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浦安店LINEスタンプカード開始!!
こんにちは!エクササイズコーチ浦安店です🌞 今回は【LINEポイントカード】についての紹介です🌟 当店で1回のお買い上げ5000円以上の方に LINEにてポイントを1つ付けさせていただきます! 5個ポイントがたまるとプロ…
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銀座店寝る前のプロテイン
皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 今回は寝る前のプロテインについてお話します🍖 寝る前に、<体内のアミノ酸(タンパク質を構成する栄養成分)>が低下すると、不眠につながります。 夜プロテインを飲むと、ト…
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金山店マシン紹介(肩・二の腕)
こんにちは!😊 エクササイズコーチ金山店です! 本日は二の腕、肩を鍛えることができるマシンを紹介させていただきます!💪 まだまだ暑くて薄着が多くなるこの季節、二の腕を気にしたまま過ごしたくないという方にぜひおすすめしたい…
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東梅田店夏にオススメの野菜
こんにちは😄 エクササイズコーチ東梅田店です🌊 本日は【オススメの夏野菜🥗】を紹介します😋 夏野菜は水分を多く含むため、野菜の中でもカロリーが低めです👀 また、食物繊維が多く噛み応えもあるため、満腹感が得られやすいのも夏…
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豊中店マシン紹介(LC)
こんにちは✨ エクササイズコーチ豊中店です🐻💛 今回は【マシン紹介(LC)】について 分かりやすくご紹介していきたいと思います🌞 こちらのマシンは、太もも裏を鍛えるマシンです👍 脚の引き締め効果があります💪 正しいフォー…
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天王寺店水分補給の重要性
こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😁 本日はお水の大切さについてのお話です👊😊 お水を飲むことのメリット‼️ ・血行が良くなり代謝が上がる ・満腹感が得られる ・リンパの流れが改善 ・体の中に新しい水が循環する…
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豊中店8月キャンペーン
こんにちは✨ エクササイズコーチ豊中店です🐻💛 本日は8月キャンペーンのお知らせです 8月キャンペーンでは入会金無料+コース代金初月9900円になっている 大変お得なキャンペーンです👌 夏真っ只中、今からダイエット始めま…
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なんばスカイオ店難波周辺にある美味しい定食屋さん🍚
こんにちは🌻 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☁️ 本日は、難波周辺にある美味しい定食屋さんのご紹介🍚 ダイエットにおいても健康維持においても、 1番栄養バランスが整っているのは定食です🍱 ≪八百屋とごはん うらや…
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三宮店お客様紹介(三宮店)
こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です😊 本日はお客様紹介です💁🏻♀️ こちらのお客様はインディビジュアル月8回コースで通われております💪🏻 まだ入会したばかりですが食事もアプリで管理されており 制限を徹底していた…
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立川店NEWプロテインバー
皆さんこんにちは! 今回はプロテインバーの新フレーバーの紹介です‼︎ 新しく登場したのが「マンゴー味」です💪 夏らしいトロピカルな味がとても美味しいですよ🥭 試食も出来ますので気になる方はスタッフにお声がけください😎 &…