こんにちは😊 エクササイズコーチ三宮店です🎈 本日はダイエットの天敵についてご紹介します💥 まずはお酒に含まれるアルコールですが、アルコールは筋分解を引き起こすものとなっております😮 筋分解が起こることにより筋肉が付きに…

こんにちは😃 エクササイズコーチ浦安店です！ ✨9月のキャンペーン✨ エクササイズコーチ浦安店では9月に 当日入会限定で【入会金無料】のキャンペーンを実施❤️‍🔥 ダイエットや自分の身体を変えたい、今の生活習慣に変化が欲…

こんにちは😁 エクササイズコーチ船橋店です☺️ まだまだ暑いですが9月に入り秋が始まってきました🎃 食欲の秋だからって食べ過ぎには要注意です🙅‍♂️ 本日は秋の味覚の中でダイエット向けの食品を紹介させていただきます🍁 ・…

こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日は、スーパーで買えるダイエットのオススメ商品をご案内します。 【写真左上】 ・マイサイズ こちらは大塚食品さんが提供している健康食品です。パッケージに記載されているよ…

こんにちは🔥 エクササイズコーチ天王寺店です🕺 本日は9月のキャンペーンのご紹介です👐 今月は⚡️【セミパーソナルプラン限定】⚡️ 体験当日のご入会で 入会金無料　+　初月コース代金無料 ※3ヶ月の契約が必須となります。…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は【タンパク質が手軽に摂れる食べ物】をご紹介して行きます✌️☺️ タンパク質補給にはもちろんプロテイン❗️ ですが、シェイカーを忘れてしまう事ってありますよね…🥲 そんな…

エクササイズコーチ赤羽店です！ 本日は【食物繊維】についてです🥦 タンパク質過多になると、腸内環境が悪化します👿 必要な栄養がいきわたりにくく 肌荒れ、免疫力低下、肥満の原因に😨💦 食物繊維を取ることで、腸内環境を整え …

皆様こんにちは🎈 本日は★エナジードリンク★について解説していきます😎 皆様色々な理由でエナジードリンクを飲まれているかと思います🙄 エナジードリンクには、【脂肪燃焼効果】や【集中力向上作用】などメリットは存在しますが、…

こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☀️ 今回ご紹介するのは、ECのトレーニング内容についてです😁 AI主動でのトレーニングになる為、重量設定や可動域もお客様にあった形でトレーニングが可能です🙌 重量設定…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です💚 今回は無料体験の申し込み方法を3パターンに分けて紹介いたします！ ①WEBからの申し込み ②店舗へ直接お電話 ③InstagramのDMから 申し込みも簡単ですので少しでも気に…