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銀座店腸内フローラを整える
腸は病原体から身体を守るだけでなく、免疫力を高める機能も持っています✨ 食事改善や運動習慣、生活習慣を改善し、腸内環境が整うと、 便秘の改善、老廃物を溜め込まないようになり、肌細胞の活性化・美肌効果にもつながります😁 エ…
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なんばスカイオ店1月入会キャンペーン内容
こんにちは😁 エクササイズコーチなんばスカイオ店です✨ 本日は1月入会キャンペーンのご紹介をさせて頂きます🙇♂️ キャンペーン期間外のご入会の場合、通常なら入会金が19800円かかります😌 1月中にご入会された方のみ、…
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金山店新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます🙇♂️ エクササイズコーチ金山店です🏋️ ご挨拶が遅くなりましたが、 2023年もエクササイズコーチ金山店をよろしくお願いいたします😌✨ 年末年始はゆっくり…
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川口店お正月太りについて!
こんにちは😃 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【お正月】太り【解消】についてです! 年明けに体重が増えてしまったという方は少なくないはずです。 この場合なるべく早い段階での調整に入ることがオススメです🙆♂️ カリ…
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堺東店🙇♂️堺東店1周年✨👏
こんにちは☀️ エクササイズコーチ堺東店です!🏋🏼 本日、1月10日でエクササイズコーチ堺東店が『1周年』となりました‼️✨ 日頃から支えてくださる皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。 これからも皆様にとって、より良い店…
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町田店新年の御挨拶
新年あけましておめでとうございます🌄🌞 昨年は大変お世話になりました!! 町田店は1月4日から通常通り営業しております✨ 本年もよろしくお願いいたします🥰 年末年始太りが気になる…そんな方は一度★無料体験★にお越しくださ…
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大宮店【正月太り】
こんにちは! エクササイズコーチ大宮店です😎 今回は正月太りについてご紹介致します。 正月太りには様々な原因があります。 ・休みの期間の為、体を動かさない事がほとんど ・餅を食べる機会が増える ・おせち料理 …
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京橋店冬が痩せやすい理由
こんにちは🙌💪 エクササイズコーチ京橋店です 今日は冬が一番痩せやすい理由についてお話したいと思います✌️ 大きく理由は二つあり まず1つ目は1年の中で一番基礎代謝が上がる時期だからです。 基礎代謝とは人間が何もしていな…
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横浜店水の大切さ
こんにちは❄️ 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です✌🏽🫧 今回は【水の大切さ】についてです! 人間の身体は60%水分でできているため、 水分が不足すると身体に栄養が行き届…
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浦安店★年始のご挨拶★
こんにちは! エクササイズコーチ浦安店です🌈✨ 新年あけましておめでとうございます! 昨年は大変お世話になりました! 本年もどうぞよろしくお願いいたします✨ 年末年始明けで緩んだ身体を効率よく…