こんにちはエクササイズコーチ名古屋栄店です 今日はプロテインの美味しい飲み方を紹介します！！ 減量中の楽しみは、甘いプロテイン！！ 甘いものを一切食べないので、甘いと感じるものはプロテインになります そんなプロテインも、…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌺 本日は月8回コースの特徴についてです！ エクササイズコーチでは月8回、月6回、月4回コースをご用意しております🤗 その中でも月8回コースがオススメです✨ 柏店では過半数のお客様…

こんにちは！ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日は適度な有酸素運動の目安について説明していきます🏃 みなさま日々ECでのトレーニングを頑張って下さっていますが、中にはご自身で有酸素運動などを行なってくれている方もいらっ…

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こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回はコーチへの質問コーナーです 好きな食べ物は何ですか 東コーチ 映画館のチュロス一択です中にチョコクリームが入っている物が大好きです月に一回食べることが楽しみでその日まで毎日…

こんにちは🙋 エクササイズコーチ大宮店です😎 今回は夜飯にオススメなダイエット飯についてご紹介します！ 仕事で夜ご飯がおそくなってしまう、、、 そんなお悩みもある方が多いと思います。 基本的には21時までに夜ご飯を済ませ…