エクササイズコーチ赤羽店です🌸 本日は春にピッタリイチゴ味✨ オリジナル【ストロベリーバー】についてです🍓 2本×16袋の大容量で 1袋で10ｇのタンパク質を摂ることができます！！ また、低カロリー・低糖質・低脂質のため…

こんにちは⛰️ エクササイズコーチ宇都宮店です🌁🌃🏙️ 本日は、ダイエット中のNG行動をまとめたので、是非参考にしてみてください😆🌳 エクササイズコースでは無料体験をおこなっております🧚 お気軽にお問い合わせください📑🗞…

こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店店長の笹田です。 突然ですが、皆さんは1日にどれくらい歩いているでしょうか。ちなみに、2023年の私は1日平均で8,000歩くらいです。 ダイエットで大切なことの1つが、摂取カロ…

こんにちはエクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です こちらはチェストプレスという種目です！ 主に胸と二の腕の筋肉を鍛えることができます 胸にある大胸筋という筋肉は、上半身の中でも大きく、鍛える事に…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ堺東店です🏋🏼 本日は【サウナの効能について】です🤩‼️ 少し前から流行っているサウナですが、実は温泉や銭湯だけでなくサウナ専門店などもあるみたいです😗🔥 色々効能がありますが、本日は一部…

こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🍀 お得な春キャンペーンのご案内です！ 4/30までの間、当日入会且つ月6回コース以上のご入会で… 入会金が10,000円引きになります🌸🌸🌸 さらに… ダイエットしたい方！ 【最…

こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 今回は4月限定の新生活応援キャンペーンについてご案内します ・4/1～4/15の間にお申込み頂けた方は　初月4回無料 月4回コース契約の方は実質初月無料で通うことが出来ます 月6…

今回は炭酸水についてです❗️ ダイエット中の炭酸水に一番のメリットは満腹感を得られることです✨ 食べ過ぎを抑制してくれます👍 また交感神経を刺激し、活性化させるので代謝向上にもつながります🔥 しかし一度に飲みすぎてしまう…

エクササイズコーチ船橋店です✨ 本日はエクササイズコーチ船橋店の4月度入会キャンペーンについて ご連絡させて頂きます💁‍♀️ 4月度に問い合わせをいただいたお客様は体験日当日でのご入会で 入会通常¥19,800→¥9,9…

皆様こんにちは😋 エクササイズコーチ高崎店です🌸 ダイエットを始めて食事が大きく変わった方が多いと思います🥙🥗 しかし、使っている調味料によっては余計な糖質やエネルギーを摂取してしまっているかもしれません😱😨 今回は糖質…