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横浜店トレーニング紹介(-AB-)
こんにちは 【20分で好効率トレーニングダイエット】 エクササイズコーチ横浜店です 今回は背中のトレーニング【アブ】についてのご紹介です💪 背中を丸める動きをする種目で、主にお腹の引き締めを狙います お腹のトレー…
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大阪府新店情報(新潟店)
⭐⭐新店情報⭐⭐ こんにちは🌈エクササイズコーチです🔥 なんと、4/1(日)に、新店舗がオープンいたします❗❗ ・エクササイズコーチ 新潟店 住所:新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1階 アクセス:JR新潟…
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大阪府新店情報(キテラプラザ青葉台店)
⭐⭐新店情報⭐⭐ こんにちは🌈 エクササイズコーチです🔥 なんと、4/1(日)に、新店舗がオープンいたします❗❗ ・エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店 住所:神奈川県横浜市青葉区青葉台二丁目2番2 キテラプラザ青葉…
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銀座店新店舗オープン!
エクササイズコーチ銀座店です😁 今回は新店情報についてご紹介します✨ 4月1日に神奈川県の青葉台と新潟にオープンいたします🔥 移籍希望の方は4月10日までの手続きで可能となります👌 無料体験を受けたい方はお早めにお問い合…
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群馬県【営業時間変更のお知らせ】
【営業時間変更のお知らせ】 みなさんこんにちは🔆 エクササイズコーチ高崎店です❕ 本日は、4月1日からの営業時間についてお知らせさせていただきます。 【変更前】 平日 : 11:00〜21:00 土日祝 : 11:00〜…
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名古屋栄店水分の重要性
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、水分の重要性についてご説明します! 実は水分摂取量を意識しなければ、ダイエットを効率的に進めることは難しいです 何故なら、体の60%は水分でできており、水が不足するこ…
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リンクス梅田店コーチおすすめストレッチ2選
こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です✨ 今回は、コーチおすすめの肩・首のストレッチをご紹介いたします💁🏼♂️ 肩・首周りの筋肉が僧帽筋と言われる筋肉になります💪🏼 この僧帽筋の上部が硬くこわばるのが肩こり…
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池袋東口店お客様紹介です✨
こんにちは! エクササイズコーチ池袋東口店です! 本日はお客様紹介です✨ インディビジュアル8回コースで通われてるお客様です☺️ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています💪 ★糖質★を抑えた食事も頑張っていた…
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四条烏丸店むくみの原因🌀
こんにちは。 エクササイズコーチ四条烏丸店です。 本日はむくみについてお話しします。 むくみの要因は様々です。 原因となりうるものを一つずつお伝えしていくので、皆様も当てはまるものがないか一緒に考えてみてください。 まず…
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宇都宮店「お客様と✌✌」
こんにちは🎆 お客様とお写真を撮りました📸✨ こちらのお客様、4回コースでトレーニングに励んでいます🌝🌈🌈 トレーニングでは毎回BEST更新で頑張っています‼💮 これからも一緒に頑張りましょう🔥 エクササイズコーチでは、…