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エクササイズコーチ川口店です💁‍♂️ エクササイズコーチ川口店の更衣室は『個室の更衣室』になっています！ 周りを気にせずお着換えしていただくことができます！！全室鏡付き💃 密室の空間で大人数で着替えることもないので、『感…

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エクササイズコーチ川口店です💁‍♂️ エクササイズコーチのすべてのマシンには『モニター』が付いているので、どれぐらいの力を出したらいいかがわかりやすく、目標の線に合わせて力を出していくので『ゲーム感覚』で楽しくトレーニン…

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こんにちは😃❗️ エクササイズコーチ船橋です🔥✨ 本日は麺類についてお話しいたします💁‍♂️🍜 皆さんはダイエット中の麺類に対してどのようなイメージをお持ちでしょうか😲 麺類は季節問わず食べたくなると思います🍜😊✨ しか…

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こんにちは😊 エクササイズコーチ 赤羽店です⭐️ 本日は、【VL】についてです！ こちらの種目では、腰、お尻、太もも裏の筋肉を鍛えることができます！ 効果としては、大きい筋肉を鍛えるので基礎代謝が上がり、痩せやすい身体を…