【店舗の外観】 こんにちは🌞 エクササイズコーチ高崎店です🌾 今日は店舗の外観です🏢 飯塚日の出通り沿いの、ラーメン屋さんやサンドイッチ屋さんのある並びの一番道路側にあります🛣 そのため、トレーニング後に食事もできちゃい…

パートナーコースについて💁‍♂️💁‍♀️ コーチ1人に対して【お客様2名様】でトレーニングを行うのが «パートナーコース»になります👥 ご家族ご友人と2人1組のコースになる為 ⚠️知らない方と2人ではトレーニングは行えま…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻‍♀️ 本日はパートナーコースについてご紹介します💁🏻‍♀️ エクササイズコーチではお客様2人で通っていただけるパートナーコースがございます🌟 ご友人やご家族、職場の方など…

  こんにちは！ 【短時間ダイエットジム】#エクササイズコーチ川崎DICE店 です🌵 今回は『#二の腕痩せたい、#夏こそノースリーブを着たい』そんな方必見！ エクササイズコーチで鍛えられるトレーニングをご紹介🏋…

こんにちは😌 エクササイズコーチ東梅田店です。 デイプランについての紹介させていただきます。 【デイプラン】とは🤔🕰 🔸平日、土日祝の12時〜17時（最終受付16時40分）限定で通えることができるコースになります。 ※平…

こんにちは🌈 今回は【脂質について】です☝️ 脂質は1gあたり9kcalと糖質、タンパク質に比べて高カロリー❗️❗️ 主な働きは細胞膜やホルモンの材料、脂溶性ビタミンの吸収を助ける、体温保持、内臓保護🌼 過剰摂取は肥満や…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日はお客様のご紹介です💗 こちらのお客様はインディビジュアル月4回のコースにて 筋力アップの為、通っていただいています💁🏻‍♀️ 4回コースは維持のコースにはなりま…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🍀 本日はマシン紹介🏋🏻‍♂️ 主に★背中★★力こぶ★を鍛えるマシンです💪🏻 ★基礎代謝UP★や★背中の引き締め★に効果があります🔥 背中の厚みが欲しい方やスッキリとした後姿を手…

こんにちは✨ エクササイズコーチ堺東店です🎶 本日はお客様紹介です😊 こちらのお客様は、月6回コースで通って頂いています！🌟 初めは食事習慣を変えたり、トレーニングが続くか不安と言った気持ちもあったみたいです🤔 ただ現在…

こんにちは！ エクササイズコーチ豊中店です😊 本日はダイエットに効果的なオリーブオイルについてご紹介です🔥 オリーブオイルには、中性脂肪を体に付きづらくして太るのを防ぐ効果があります👍 また、オリーブオイ…