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船橋店あなたは正解を選べる?\クイズ形式で楽しく学べる!/ 「どっちが太る?」あなたは正しく選べる👀? 外食や中食が多くても、 「何を選ぶか」で身体は変わります👏 でも、見た目じゃ判断できない料理って意外と多いんです… 🥺 この投稿で「太りにくい食…
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四条烏丸店自宅で出来る足トレ紹介!こんにちは🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙂↕️ 本日は初心者でも簡単! 自宅で出来る足トレのご紹介をします💪 ①リバースランジ この種目は足全体やお尻に特に効いてきます👍 気をつけて欲しいポイントは片足を後ろに引…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『LE (レッグエクステンション)』です!! こちらのマシンは主に太ももの前、大腿四頭筋を鍛えるマシンとなっております💪 太ももの筋肉は体の中でも最も大きい…
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広島店お客様紹介制度のご案内🙌こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ お客様紹介制度のご案内です🗣️ 【キャンペーン内容】 ご紹介者様 : コース代金1ヶ月半額 ご入会者様 : 入会金無料+コース代金初月半額 詳細につきましてはコーチへお気軽に…
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大阪府~お友達紹介キャンペーンのお知らせ~~お友達紹介キャンペーンのお知らせ~ こんにちは!エクササイズコーチ川崎ダイス店です🎲 エクササイズコーチではお友達紹介キャンペーンが始まりました!👬 最近この人ジム通いたいなぁって言ってたなあ〜 〇〇さんと一緒に運動し…
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東梅田店コーチのおすすめサプリこんにちは😊 エクササイズコーチ梅田店です✨ 本日はコーチのおススメサプリを紹介していきます! 僕のおススメはマルチビタミンです🫠 野菜などを毎日摂ったりするのは面倒ですよね😩 ですがビタミン不足だと風邪をひきやすくなっ…
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池袋西口店ナッシュキャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【ナッシュのキャンペーン】についてご紹介いたします🌈 ★エクササイズコーチご利用のお客様は初回限定で5,000円お得に!!★ 食事を作るのが大変。。…
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船橋店三浦コーチの減量の進捗②こんにちは! エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回は僕の減量の進捗についてご報告させていただきます 今のカロリーですが減量のペースを上げるため1日2500kcalにしています 食事ではタンパク質をしっかり摂る事、脂質…
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広島店ご来店お待ちしております🙌こんにちは! エクササイズコーチ広島店です✨ 梅雨入りしましたね😭🌧️ なかなか外出する気分になれない日が続きそうですが、 リフレッシュも兼ねてぜひご来店くださいませ🥹✨ 広島店コーチ一同、元気いっぱいサポートさせていた…
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三宮店口コミについてこんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です☀️ 今回ご紹介するのは、口コミについてです😁 エクササイズコーチでは、口コミいただいたお客様には ★サンプルバー1本 ★1,000円クーポン1枚 お渡ししております👍 口コミ書…