こんにちは😊 エクササイズコーチ池袋西口店です❗️ 本日は内臓脂肪についてのお話です💁 内臓脂肪とはその名の通り、内臓周りに付く脂肪のこと。 過剰に内臓脂肪がついてしまうと生活習慣病になるリスクも高まります😱💦 いつまで…

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