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川崎DICE店ダイエット中にオススメのおやつ6選こんにちは! 【短時間ダイエットジム】エクササイズコーチ川崎DICE店です🌵 今回は減量中におススメのおやつについてです! 減量中、食べる物にも気をつける事はとても重要となってきます💪✨ しか…
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名古屋駅店ダイエット中のお酒との付き合い方🍺こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です! 本日はダイエット中のお酒との付き合い方についてです お酒を飲むと太るのはなぜ? ・肝臓でのアルコール分解が優先されて代謝が落ちる →代謝できなかったエネルギーは脂肪として…
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池袋西口店追加セッションについてです!こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋西口店です😊 本日は追加セッションについてです! 3月よりご契約コースより多く通いたい場合にセッション追加ができるようになりました😊⭐️ 【トレーニング時間】たったの20分間!! 短時…
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なんばスカイオ店新制度🔥追加セッション🔥についてこんにちは エクササイズコーチなんばスカイオ店です🐯 本日は新制度[セッション追加]についてです🙇♂️✨ 沢山のお客様から「あと1回通いたいです」とのご要望が多く、月のセッション数の追加が可能となりました❗️ 追加希望…
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赤羽店痩せるための習慣こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です💪 今回は【痩せるための習慣】について紹介いたします😆 痩せる為に必要な3つの習慣があります🏋️ ・栄養バランスの整った食事🍚 ・適度な運動🏃♂️ ・睡眠の質を高める😴 これ…
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浦安店業態変更について本日は業態変更についてです‼️ 旧:測定+トレーニング(20分間) 新:測定+食事アドバイス+トレーニング(30分間) ※パートナーコース(コーチ1名、お客様2名)もございます! 3月から食事指導ありでお客様のライフスタ…
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三宮店ダイエット中の外食と付き合い方について🤗こんにちは‼️ エクササイズコーチ三宮店です😄 本日はダイエット中の「外食」との付き合い方!についてご紹介します🙋♂️🍖🐟 ダイエット中でも食事を作る時間がない時、家族や友人、職場の方とのお付き合いなどで外食してしまう…
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蒲田店セッション回数追加制度についてのご案内こんにちは エクササイズコーチ蒲田店です 本日は、セッション回数追加制度についてのご案内です 3月より、ご契約いただいているコース回数以上のセッションを受けたい場合、セッション回数を追加していただくことが可能となりました…
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池袋東口店マシン紹介です!こんにちは🐥 エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 今回はチェストプレスという種目を紹介します🔥 こちらの種目は肩、二の腕、胸周りを狙った種目です❗️ 女性ですと肩や二の腕周りの★引き締め★に最適です💕 男性は【胸板】を…
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柏店春割キャンペーン🌸こんにちは! エクササイズコーチ柏店でございます💚 本日はお得なキャンペーンをご紹介します👀💫 なんと入会金が1,0000円引きになります! 適用条件はたったの2つ👯♂️ ✔️3月1日から4月30日までの期間で無料体験…