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赤羽店お客様紹介💪こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です😌 本日はお客様紹介です😆 こちらのお客様は1ヶ月で–2kgの減量に成功💪 毎日のお食事を気をつけながらトレーニングに全力で取り組んでくれています🏋️ 無料体験も随時行っており…
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ひたちなか店【無料体験の流れ】こんにちは! エクササイズコーチひたちなか店です! 本日は無料体験の流れをご紹介! ①カウンセリング お客様一人一人にあったお食事のアドバイスや最適なプランをご提案いたします。 ②トレーニング ジム経験がなくても大丈夫!…
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新宿西口店痩せる為の習慣こんにちは! エクササイズコーチ新宿西口店です💓 【痩せる為の習慣】について😃 ・栄養バランスの整った食事🍖 ・適度な運動🏋️♀️ ・睡眠の質を高める😪 この3つを習慣にして行きましょう🤩 https://exerci…
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天王寺店トレーニング中の呼吸について👍こんにちは🌞 エクササイズコーチ天王寺店です😎 今回はトレーニング中に忘れがちな呼吸についてです💁♀️ ★トレーニング中の呼吸法🏋️♂️ 胸式呼吸がオススメ❗️ 肋骨を広げることで肺に酸素を取り込む呼吸法で、 交感神…
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浦安店お客様紹介❤️🔥本日、お客様紹介についてです✨ こちらのお客様💁♂️ 【筋力アップ】のため、日々頑張っております🙆♀️ 毎回重さも上がってきていますが、 楽しくトレーニングされています✨ 興味ある方は是非浦安店へ無料体験お持ちしてお…
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東梅田店水分の摂取量についてご紹介🥛こんにちは🌼 エクササイズコーチ東梅田店です🌱 本日は水分の摂取量について、ご紹介です!🥛 エクササイズコーチのコラムで詳しく説明させて頂いておりますので こちらではわかりやすく簡単にまとめました🙋♀️ まず水分の働き…
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東梅田店トレーニング中に起きる頭痛について🧠こんにちは🐯 エクササイズコーチ東梅田店です! 本日はトレーニング中に起きる頭痛についてご紹介です🤦🏻♀️ エクササイズコーチのコラムで詳しく説明させて頂いておりますので こちらではわかりやすく簡単にまとめました🧠 ま…
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東梅田店お客様紹介です🌟こんにちは😃 エクササイズコーチ東梅田店です💁♀️ 本日は、お客様紹介です🌟 こちらのお客様💁♂️ 月6回のコースで、健康維持、運動習慣をつけることを目標に、トレーニングを頑張っていただいております✨ 毎回のトレーニ…
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池袋東口店⭐️お客様のご紹介⭐️こんにちは🤗 エクササイズコーチ池袋東口店です❗️❗️ 本日はお客様の紹介です😁👍 こちらのお客様はお忙しい中月4回コースで通われています❗️ ⭐️トレーニングは1回あたり20分⭐️と短時間の為、トレーニングしたいけど時…
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京橋店新紹介制度が導入されました✨🎉こんにちは😀 エクササイズコーチ京橋店です💪✨ 今回は新紹介制度についてご紹介します😊 本日2月25日から新紹介制度が始まります 紹介者様には 店舗でお使いして頂ける2000円ク…