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四条烏丸店ペアコースについて
こんにちは☀️ エクササイズコーチ四条烏丸店です? 今回はパートナーコースについての説明です? パートナーコースはコーチ1名につきお客様2名でトレーニングしていただきます。 ご家族やご友人の方と一緒にトレー…
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品川店トレーニング時間が20分の理由
こんにちは‼︎ エクササイズコーチ品川店です。 本日はトレーニングについてです?️♀️ なぜトレーニング時間が20分で済むのかお話しします? それは、【速筋繊維】を鍛えられるからです!? 筋繊維には「速筋」と「遅筋」が…
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大宮店【なぜ20分でトレーニングが終わるの❔】
こんにちは❗ エクササイズコーチ大宮店です? 本日はなぜ20分でトレーニングが終わるのかについて説明いたします。 エクササイズコーチでのトレーニングは、1回たったの20分で最大の効果が出るようになっています? マシン全て…
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宇都宮店「エクササイズコーチの秘密??」
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 今日はエクササイズコーチのトレーニングの秘密? 20分のトレーニングについてご説明致します!?? たった20分のトレーニングで効果は充分にあるのか、実は不安に思う方が大半な…
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金山店トレーニング時間は20分⁉️
こんにちは? エクササイズコーチ金山店です! . 本日は、エクササイズコーチのトレーニング方法をご紹介致します??♂️ ・エクササイズコーチのトレーニングはたったの20分です?✨ その秘密はマシンに?AI…
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銀座一丁目店20分で効果のでるトレーニング
本日はトレーニングが20分で終えられる理由についてご説明させていただきます エクササイズコーチのマシンにはAIが搭載されておりMAXテストを行うことにより、その人に合った負荷でトレーニングしていく事ができます それだけで…
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船橋店短時間トレーニング
こんにちは?エクササイズコーチ船橋店です⛴? 本日は短時間トレーニングについてご説明いたします⏳✨ トレーニングには重さと運動範囲がとても重要になってきます?? エクササイズコーチのマシンにはAIが搭載さ…
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四条烏丸店20分トレーニングの秘密?✨
こんにちは?? エクササイズコーチ四条烏丸店です? エクササイズコーチのトレーニング時間は、なんと、、20分です⏰ エクササイズコーチではAIマシン主導型トレーニングが特徴になります?♀️ お客様1人1人の力に合わせて…
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高崎店【?♀店内のご紹介?♀】
【?♀店内のご紹介?♀】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です? 本日は店内の様子を紹介します! 店内は白と黒を基調としたデザイン性溢れる店内となっています❤️? トレーニングの特徴としては、最初に筋力テスト…
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三宮店お客様紹介!
こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ 本日はお客様のご紹介です?? こちらのお客様、月8回のインディヴィジュアルで通って頂いております☺ 通われて3ヶ月半で5㎏の増量に成功されています?? 体脂肪率も1…