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品川店新年あけましておめでとうございます！！皆さん、あけましておめでとうございます！！ エクササイズコーチ品川店です?? 2021年もエクササイズコーチ品川店をご利用いただき、誠にありがとうございました? 年末年始は皆様いかがお過ごしでしたか？？ 私たちはコーチ全…
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大宮店明けまして おめでとうございます！明けまして おめでとうございます！ こんにちは✨ エクササイズコーチ大宮店です❗️ 新年、明けまして おめでとうございます?? 今年も何卒よろしくお願い致します? ?お正月太りが気になる方? ?今年こそは理想の身体を手に…
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京橋店店舗内紹介こんにちは? エクササイズコーチ京橋店です?✨ 皆様、新年あけましておめでとうございます? 今年も皆様にお会いできることをコーチ一同楽しみにしております✨ 今回は店内の設備紹介をしていきます?…
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宇都宮店謹賀新年???こんにちは?? エクササイズコーチ宇都宮店です！?✨ 新年あけましておめでとうございます?? 今年もよろしくお願いいたします??♂️??♀️ 2022年も良い年になるよう、 精いっぱい皆様のサポートをさせていただきま…
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四条烏丸店年始のご挨拶四条烏丸店でございます?♂️? いつもお世話になっております? 新年明けましておめでとうございます?? 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます?? 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?? 動く機会が減り、食事の量…
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池袋東口店新年のご挨拶?✨皆様、明けましておめでとうございます?⛩ 本年もエクササイズコーチ池袋東口店を宜しくお願い致します?♂️ 新年は本日より営業しています? さらなるサービス向上を目指し、より一層の努力をして参りますので 変わらぬご厚誼を…
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浦安店あけましておめでとうございます?あけましておめでとうございます? 2022年もエクササイズコーチ浦安店をよろしくお願い致します?♂️ 【正月太り】でお悩みの方は太りにくい体を手に入れてみませんか？? 1回20分と短時間でお財布に優しい価格で続けやすい…
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新宿西口店新年のご挨拶エクササイズコーチ新宿西口店です！ 新年明けましておめでとうございます✨ 本年もどうぞよろしくお願い致します🤩 エクササイズコーチ新宿西口店は本日1月4日より営業を再開いたしました✨ 年末年始食べすぎてしまった方、そろそ…
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ひたちなか店新年あけましておめでとうございます。新年あけましておめでとうございます！ エクササイズコーチひたちなか店です。 2022年もよろしくお願いいたします? お正月はおいしいものが色々出てきて栗田はたくさん食べてしまいました みなさんはどうでしょうか? お正月…
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柏店先着10名様限定こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です✨ 新年明けましておめでとうございます ！ 2022年もエクササイズコーチ柏店をどうぞよろしくお願いします！ 新春キャンペーンを実施しております✨ 1月末までとなって…
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京都府コーチのトレーニング紹介こんにちは🌞🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はコーチのとある1日のジムでの脚のトレーニングをご紹介します🏋️🏋️ ①インナーサイ このトレーニングでは足の内側にある内転筋という筋肉を鍛えることができます💪 内…
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船橋店大会結果報告こんにちは！ エクササイズコーチ船橋点の三浦です 今回は8/24に行われたコンテストの結果についてご報告させていただきます 今回は出場したのはSFFというボディコンテストです YouTubeで活動をされているなーすけさん…
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三宮店増量期に意識することこんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『増量期に意識すること』について紹介します！ 増量期はただ食べて体重を増やすのではなく、筋肉量を最大限に増やしながら、脂肪の増加を最小限に抑えることがポイントになります…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 先日東京へ行かれたお客様からいただきました🛫🗼 いつもお気遣いいただき、本当にありがとうございます😭 みなさまご旅行へ行かれる際はどうぞお気遣いなく、、🥹💧 旅行中の様子をた…
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四条烏丸店カリウムってなに？こんにちは🙌 エクササイズコーチ四条烏丸店です☀️ 本日はカリウムについて紹介いたします。 カリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）を排出し、むくみを防ぐミネラルです。 筋肉や神経の働きを助けるため、トレーニング中のパ…
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池袋東口店本日はお客様紹介です✨こんにちは!! エクササイズコーチ池袋東口店です❤ 本日はお客様紹介です✨ 毎度全力で★トレーニング★を楽しんでいただいています✨✨ ★引き締め★を目的に頑張っていただいております🔥 無料体験も行っておりますので是非お越…
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広島店お客様からいただきました🙌こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 昨日ご来店いただきましたお客様から神戸のお土産をいただきました😭✨ お気遣いいただき、本当にありがとうございます🙇🏻♀️💧 みんなで仲良くいただきます！🥹🎁 本日お盆休み最…
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銀座店筋トレとメンタルの関係皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「最近トレーニングのやる気出ない…」 「食事気をつけてるのに、なんか結果が出ない…」 そんなとき、もしかしたら原因は“心”にあるかもしれません。 実は、メンタルの状態…
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三宮店停滞期脱出法こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『停滞期脱出法』について紹介します！ ダイエットの停滞期は、今の食事や運動に慣れて代謝や消費カロリーが落ちた状態です❗❗ この状態から抜け出すには… 1.食…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…