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三宮店お客様のご紹介ご紹介??♀️
こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はお客様のご紹介です??♀️ こちらのお客様は、月8回コースで減量目的で通われています??♀️? . 約3ヶ月が経ちますが、数値にもかなり変化が出てきており、 体…
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池袋西口店本日はトレーニングマシンの紹介です!
こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です!! 本日は【チェストプレス】というマシンの紹介です??♂️ このマシンは主に胸と二の腕を鍛えることができます?? 胸は上半身の中でも特に大きい筋肉のため、鍛えることで ・…
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吉祥寺店トレーニングについて
こんにちは。 エクササイズコーチ吉祥寺店です。 本日は、トレーニングについてのお話です。 エクササイズコーチのトレーニングは、20分で終了するプログラムとなっております✨ 従来のトレーニングであれば、ウォー…
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高崎店【予約の変更•キャンセルについて】
【予約の変更•キャンセルについて】 こんにちは? エクササイズコーチ高崎店です☺️ 本日は予約キャンセルについての変更のお知らせです‼️ 11月1日から予約の無断キャンセル・当日キャンセルは消化扱いとなります。 また、当…
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大宮店【6種目20分!効率重視型パーソナルジム】
こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 実は、 エクササイズコーチのトレーニング時間は たったの『6種目で20 分❗️』 マシンに搭載された『AI』が 重さ・範囲・秒数・回数を設定するので 短時間でも効果のあるトレ…
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名古屋栄店プロテインバーのご紹介
こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインバーのご紹介 ・朝ご飯が食べられない ・間食がやめられない ・タンパク質をもっと摂りたい このような方達にぜひお勧めしたいものこそ…
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上野店11月1日~予約の取り方にルール変更ございます。
こんにちは。 エクササイズコーチ上野店です。 11月1日~予約の取り方にルール変更がございます。 変更前→当日のキャンセル、時間変更OK 変更後→当日のキャンセルは消化扱い 前日の23:59までにキャンセル、時間変更OK…
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ひたちなか店食物繊維??
こんにちは! エクササイズコーチひたちなか店です? 本日は第6の栄養素と呼ばれることもある 食物繊維についてです?? エクササイズコーチのプロテインにも食物繊維はたっぷり入っているので、 野菜や海藻が嫌いな方にもぴったり…
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横浜店マシン紹介
こんにちは!? エクササイズコーチ横浜店です!? 今回は【レッグプレス】というマシンの紹介をしていきます!✨ こちらは太ももの前と後ろ、おしりの筋肉を鍛えられるマシンです? 効果としては ・太もも全体? ・おしりの引き締…
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新宿西口店パーソナルジム総合情報メディア ZERO BODYさんに掲載いただきました!
このたび【パーソナルジム総合情報メディア ZERO BODY】さんのサイトにて エクササイズコーチを紹介していただきました! 【本音レポ】エクササイズコーチの無料体験に行ってきた!意外ときついトレーニング内容とは? パー…