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柏店チョコバナナ味登場こんにちは！ エクササイズコーチ柏店でございます🏋️♂️ 本日はオリジナルプロテイン新フレーバーのご紹介です✔ 新たにチョコバナナ味が登場しました💚 甘みもありとっても飲みやすい味です！ エクササイズコー…
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池袋東口店新商品についてこんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼ 本日は新商品の紹介です⭐ なんと❗ プロテインに新フレーバーが仲間入り❗ チョコバナナ味?? かなり飲みやすいお味です❗ 12月1日から発売開始です? 試飲できるので、お…
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赤羽店イヌリンについて?こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です！ 本日はイヌリンについてです? イヌリンは、 ・腸内環境改善効果 ・血中中性脂肪の低減効果 ・血糖値の急上昇抑制効果 といった働きがあり、ダイエットに非常に効果的な成分となって…
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リンクス梅田店エクササイズコーチのマシンについて??♂️こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です！！ 本日はマシンのご紹介をさせていただきます?️♂️? こちらのマシンはレッグプレスという太ももを鍛える種目になります！！ 太ももの前の筋肉は体の中で最も大きな筋肉…
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川口店本日はお酒が筋肉に与える影響についてですこんにちは エクササイズコーチ川口店です！ 本日はお酒が筋肉に与える影響についてです トレーニングを頑張った後、達成感から、ご褒美にお酒を飲んでしまう方も多いと思います ですが、お酒は筋肉に対して以下のような影響を与えて…
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上野店カフェインの効果とその作用についてこんにちは 今回はカフェインの効果や注意点等について解説します️ コーヒーや緑茶等に含まれるカフェインと言えば皆様は真っ先に 覚醒作用を思い付くのではないでしょうか。 殆どの方々は眠気覚ましでコーヒーを飲ま…
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なんばスカイオ店プロテインリニューアルについて?♂️こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はオリジナルプロテインの成分のリニューアルについてです‼️ 今回リニューアルでプロテインに含まれている成分が難消化性デキストリンからイヌリンに変更になりました‼…
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浦安店エクササイズコーチ トレーニングの流れ?こんにちは? エクササイズコーチ 浦安店です?✨ 本日はトレーニングの流れについてご紹介致します❣ 1、測定をします （体重、体脂肪、内臓脂肪を測ります） 2、トレーニングを6種目行います ☝上記の流れになります！ エ…
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心斎橋店新プロテイン成分について?こんにちは☺！ エクササイズコーチ心斎橋です✨！ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインの成分リニューアルについてご紹介いたします??✨ 「難消化デキストリン」から「★イヌリン★」という成分に変更になり、また「★グ…
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三宮店新プロテイン成分のご紹介??♀️. こんにちは！ エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はオリジナルプロテインリニューアルのお知らせです??? プロテインに含まれている食物繊維が、 『難消化性デキストリン』➡『イヌリン』に変更となりました??♀️ …
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…