こんにちは? エクササイズコーチ金山店です⭐️ 【本日はプロテインの飲むタイミングについてです‼️】 ●朝食と一緒に ●朝ご飯食べる時間がない時にプロテインのみでもOK ●間食でお菓子の代わりに ●トレーニ…

  こんにちわ‼ エクササイズコーチ八重洲店です 新年明けましたね会員の皆様、日々投稿を覗いてくださる皆さま 今年も1年よろしくお願い致します 皆さま今年はどんな1年にしましょうか？！ 新年の目標として、 …

こんにちは エクササイズコーチ川口店です 本日は【水分の重要性】についてお伝えいたします 寒くなると水分を摂らなくなってしまいがちですが、 トレーニング、生活、人間にとって水分は必要不可欠です お水を積極的に摂ることによ…

こんにちは。 エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 本日はなんばスカイオ店コーチの全員写真です❕ 左から、、芳野店長、高橋コーチ、酒井コーチです。 今月はこのメンバーで店舗を盛り上げます? なんばスカイオ店のコーチは…

こんにちわ☀️☀️ エクササイズコーチ 四条烏丸店です? 新年1月4日より、エクササイズコーチ オリジナルプロテインに新味が登場しました✨✨ 本日はその新発売のプロテイン チョコバナナ味についてご紹介します?? こちらチ…

こんにちは！ エクササイズコーチひたちなか店です? 本日は下半身を鍛える「レッグプレス」の紹介です！ 効く部位は前もも、裏もも、お尻です。 下半身は大きな筋肉が集まっているので、下半身を鍛えることにより効率的に筋肉を増や…

新年明けましておめでとうございます エクササイズコーチ名古屋東口店です 年末年始ゆっくりお休みできたでしょうか？ 心身ともにリフレッシュできたでしょうか？ 美味しいものを食べて ゆっくり休んで お正月も終われば… トレー…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です！?️‍♀️ 本日はトレーニング紹介です? こちらのマシンは★肩と二の腕★を鍛えられます❗ 【肩は上半身の筋肉で1番大きい部位】です? 無料体験も随時行っておりますので、気に…

本日はECでのお荷物についてです！ 仕事終わりに【筋力トレーニング】をしたい方いませんでしょうか！！ そんな方は エクササイズコーチ がオススメ！ エクササイズコーチでは、 ウェア(上下)、靴下、靴、タオル こちらの無料…

新年明けましておめでとうございます エクササイズコーチ名古屋栄店です 年末年始ゆっくりお休みできたでしょうか？ 心身ともにリフレッシュできたでしょうか？ 美味しいものを食べて ゆっくり休んで お正月も終われば… トレーニ…