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東梅田店イヌリンについてご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です！ 本日はオリジナルプロテインに新配合されるイヌリンについてのご紹介です 今回新フレーバーとして以前まで配合されていた難消化性デキストリンからイヌリンに変わることになりました?…
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四条烏丸店プロテインバーについて?こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です?♂️✨ 本日はエクササイズコーチのプロテインバーについてをご紹介いたします? ダイエット中はなるべくお菓子の砂糖や揚げ物の油などの糖質、脂質を気にされことこ…
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天王寺店カフェインについて?♀️カフェインとは、緑茶やコーヒー、チョコやエナジードリンクなどに含まれる成分です??✨ 一般的に通常の量であれば、疲労や眠気の軽減、集中力を高めたり脂肪燃焼を促進してくれるメリットがたくさんあります? その他にも 脳血管…
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町田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日はお客様紹介です❣️ こちらのお客様は、インディビュアル8回コースでバルクアップを目標に通って頂いています！ コーチからの食事のアドバイスをしっかりと取り入…
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銀座店ダイエットレシピ紹介こんにちは? エクササイズコーチ 銀座店です‼️ 本日は高タンパクが摂れるレシピをご紹介します?♂️ 高タンパク質が摂れる料理のイメージは限られていて、美味しくない、飽きるからやだ、どうせ続かない…? と感じていません…
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新宿東口店トレーニングルーム紹介♪トレーニングルーム♪】 こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はトレーニングルームの雰囲気をご紹介致します? 5種類のマシンを2セット用意しています。 トレーニング時間はなんと20分⭐️ ライフスタイル…
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名古屋栄店短時間トレーニングで効果を実感しよう！！こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です エクササイズコーチを利用されているお客様は、多くの方がお仕事や育児などでご多忙な毎日を過ごされています 本日は、そんなお忙しいお客様がどのようにトレーニングを行い、成果を出し…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です? 今回はプロテインについてご紹介します✨ 11月中旬より新登場した味が…..チョコバナナ味です?? チョコバナナ味は甘いものが好きな方にはお菓子感覚で取り入れやすく…
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自由が丘店NEWプロテインについてこんにちは?? エクササイズコーチ自由が丘店です?❤️ ??本日は新しくなったオリジナルプロテインについてのご紹介です?? 大きく変わったのが食物繊維の成分です‼️ 『難消化デキストリン』から『✨イヌリン✨…
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高田馬場店マシン紹介こんにちは♪ エクササイズコーチ高田馬場店です✨ 本日はトレーニングマシン紹介です? ご紹介するのは、肩周りや二の腕のトレーニングマシンです? 気になる部位上位に入ってくるのが二の腕❗️❗️❗️ 女性であれ…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…