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こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『GI値』について紹介します👨‍🏫 GI値はGlycemic Index（グリセミック・インデックス）の略 簡単に言うと食品が血糖値に与える影響を数値化したものです📊 …

こんにちは🌸 エクササイズコーチ池袋東口店です🌟 公式LINEはじめました💕 LINEでは皆様にとってお得な情報を発信しております！ ぜひ追加して最新情報をお待ちください🌹 その他にもLINEポイントカードも始めました💛…

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こんにちは😎 エクササイズコーチ　東梅田店です🎶 本日は、エクササイズコーチがテレビ放送されるのでご案内いたします💁‍♂️ ●タイトル ︓ええじゃないか‼（2018年1⽉〜放送スタート︕） ●放送局 ︓ＴＯＫＹＯ ＭＸ …

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こんにちは！😊 エクササイズコーチ金山店です！ 本日は二の腕、肩を鍛えることができるマシンを紹介させていただきます！💪 まだまだ暑くて薄着が多くなるこの季節、二の腕を気にしたまま過ごしたくないという方にぜひおすすめしたい…