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リンクス梅田店コロナウイルス感染拡大予防対策??こんにちは！ エクササイズコーチリンクス梅田店です?? 本日は、コロナウイルス感染拡大予防対策についてです? 現在、エクササイズコーチでは以下の対策を実施しております?♂️ ・赤外線非接触温度計による体温測定 ・お客様…
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北千住店お客様紹介??こんにちは? エクササイズコーチ北千住店です☀ 9月に入り急に寒くなってしまいましたが皆さんいかがお過ごしですか☺❓ 本日はお客様のご紹介をさせて頂きます??? こちらのお客様、減量目標で半年…
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柏店感染症対策こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です? 本日は店舗での感染症対策についてお話します? エクササイズコーチ柏店では、新型コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、トレーニングマシンや店舗内のこまめな消…
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心斎橋店トレーニング紹介こんにちは❗️ エクササイズコーチ心斎橋店です?♂️ 今回はトレーニングについてご紹介させて頂きます?♀️ こちらはチェストプレスという胸の筋肉を鍛えるトレーニングになります❗️ 胸の筋肉は体の中でも大きな筋肉なので…
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川崎DICE店なぜ20分のトレーニングで効果があるのか❓こんにちは！ エクササイズコーチ川崎DICE店です? 川崎でダイエットジムを探しているけど、どこに行けばいいのかわからない…? そんなお悩みを抱えている方に、ぜひ【エクササイズコーチ】をおすすめいたします！！ なぜなら1…
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浦安店コロナ対策こんにちは? エクササイズコーチ浦安店です?? . 現在、コロナウイルス感染拡大予防対策としまして 赤外線非接触温度計による体温測定を行なっております☝ . ご来店頂いた際に検温させていただいております?? ※3…
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吉祥寺店食べる重要性についてこんにちは！エクササイズコーチ吉祥寺店です。
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東梅田店コロナウイルス感染防止対策についてこんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♀️ ・ 本日は新型コロナウイルス感染予防対策のご案内です?♂️ ・ 現在、エクササイズコーチ東梅田では 「トレーニング前の非接触温度計による体温測定」 「トレーニング後…
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川口店エクササイズコーチ川口店【コロナウィルス対策】こんにちは? エクササイズコーチ川口店です??♂️ 本日は店舗での感染対策についてです！！ エクササイズコーチ川口店では、新型コロナウイルスの感染対策としてトレーニングマシン・店舗内のこまめな消毒と、月に1回コーチ全員…
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三宮店コロナウイルス感染防止対策についてこんにちは。エクササイズコーチ三宮店です コロナウイルス感染防止対策についてです。 エクササイズコーチ三宮店では、お客様に安心・安全にご利用いただけるよう、 日ごろよりコロナウイルス感染防止対策を以下のように実施しており…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
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品川店こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 今回は【夏こそ筋トレ！暑さに負けない身体づくり】についてです★ 暑い日が続くと、 「運動するのはしんどい…」 「夏は少し休んでもいいかな…」 と思ってしまう方も多いのではない…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…