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リンクス梅田店エクササイズコーチの特徴について?♂️エクササイズコーチリンクス梅田店です?♂️ 本日はエクササイズコーチの特徴についてお話します?? 今回は沢山ある特徴の中で厳選して説明していきます ?まず1番の特徴として低価格 従来のパーソナルジムと比べて約4/1の料…
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赤羽店コロナウイルス感染防止対策について⛑こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です? 本日は新型コロナウイルス感染症対策についてです? エクササイズコーチ赤羽店では、感染症防止のため、以下の対応を徹底しております。 ・入場口の手指消毒剤設置と毎回の検温 ・受付…
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新宿西口店コロナ対策に関するお知らせ！こんにちは☀ エクササイズコーチ新宿西口店です！ ・ 本日はコロナ対策に関するお知らせです。 エクササイズコーチでは、コロナウイルス対策を徹底して行っております?♀️?♂️ ・ ★入店時の検温 ★セッション後、各マシ…
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なんばスカイオ店コロナウイルス感染予防対策こんにちは? エクササイズコーチなんばスカイオ店です? 現在、新型コロナウイルス感染予防対策として、セッションの前に赤外線非接触温度計による測定を行わせて頂いております? ※37.5度以上ある場合にはトレーニングをお断り…
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町田店感染症対策についてこんにちは? エクササイズコーチ町田店です！ 本日は、感染症対策についてです?? まだまだコロナウイルスの流行が収まらない状況が続いていますが、 エクササイズコーチでは ・コーチ、お客様の検温 ・セッション…
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銀座店新型コロナウィルス感染症対策についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店でございます‼️ 今回は新型コロナウィルス感染症対策についてお話します?? ・ご来店頂いた際に検温を行っていて、体温が高い方についてはトレーニングを行っておりません。 ・店舗内にア…
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池袋東口店ビタミンの必要性について?こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日はビタミンについてお話させていただきます?♀️? 皆さんはビタミンと聞いて何を想像しますか？ ビタミンは美容や健康はもちろん、筋肉の成長や身体の調子を整えるために…
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池袋西口店物販紹介です！こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です！ 本日はオリジナルプロテイン、プロテインバーの紹介です? エクササイズコーチのプロテインはトレーニング直後に効果的なホエイタンパク質と、吸収がゆっくりな大豆（ソイ）タンパク…
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天王寺店コロナ感染対策について?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です✨ 本日はコロナ対策についてのご案内です? エクササイズコーチではコロナ感染拡大防止の為、 ✅コーチのマスク着用? ✅コーチ全員毎月1回のPCR検査の実施?♂️ ✅アルコール…
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宇都宮店「エクササイズコーチ4つのポイント??」こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です?✨ 今回は、エクササイズコーチの 4つのポイントをご説明いたします?✔ 1️⃣低価格? 従来のパーソナルジムの約1/4の料金設定で続けやすい⭕ ・入会金 ¥19,800 ・…
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博多マルイ店冷たい飲み物ばかり飲んでいませんか？２こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ 毎日暑い日が続いていますね。この時期になると、つい冷たいお茶やジュース、アイスコーヒーばかり飲んでしまう…という方も多いと思います。 もちろん暑い日に冷たい飲み物…
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品川店こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！ 今回は【夏こそ筋トレ！暑さに負けない身体づくり】についてです★ 暑い日が続くと、 「運動するのはしんどい…」 「夏は少し休んでもいいかな…」 と思ってしまう方も多いのではない…
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博多マルイ店夏を全力で楽しむために！こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店経理スタッフのブイです！ 7月も後半に入り、博多の街も夏真っ盛りですね。 これから花火大会やお祭りが増えて、「夏を全力で楽しみたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？ で…
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四条烏丸店エクササイズコーチの背中トレーニングこんにちは🏋️ エクササイズコーチ四条烏丸店です😄 本日は【ラットプルダウンの正しいフォーム】を解説していきます💪 ラットプルダウンは、メリハリのあるボディラインを作る「広背筋」をメインに鍛える代表的な種目です🙃 フォー…
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千葉県【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】こんにちはエクササイズコーチ船橋店の小西です！ 今回は【外に出ずに歩数を増やす！ショッピングモールの裏ワザ】について紹介します！ 「今日は雨だから…」「暑すぎて外に出れない…」そんな日でも、快適な室内でしっかり歩数を稼げ…
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品川店🌙【夜に食べると太りやすい理由】こんにちは！ エクササイズコーチ品川店です💪 「同じものを食べても、夜だと太りやすい」 それにはちゃんと理由があります💡 🔹 ① 脂肪をため込みやすい時間帯 夜は「BMAL1（ビーマルワン）」という 脂肪をためる働きのあ…
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大阪府⭐プロテイン人気投票⭐こんにちは⭐ エクササイズコーチ天王寺店です🏋🏻 7月中旬から、【プロテイン人気投票】を開始しました😁 第一弾：ミックスフルーツ🥭🍓 vs レモンヨーグルト🍋 第二弾：きなこ🫛 vs 燃焼ミックスベリー🫐 第三弾：カフェ…
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四条烏丸店停滞期を打破する為のアプローチ3つ！こんにちは！💪 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🔥🔥 本日は体重が落ちづらくなってくる停滞期を打破する為のアプローチを紹介いたします！ 停滞期は、体が飢餓状態と勘違いして、エネルギー消費を抑えようとする恒常性（ホメオス…
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三宮店７月イベントこんにちは🌈 エクササイズコーチ三宮店です✨ 本日は【7月イベント】の紹介です🏋️♀️ ●イベント： ⚽W杯 応援イベント⚽ ●内容： 物販を購入いただくとその場で国旗くじが引けてその国が優勝するとなんとコース代金無料…
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千葉県デスクワークについてこんにちはエクササイズコーチ船橋店の森です！ 今回はデスクワークについて紹介します！ デスクワークで長時間同じ姿勢が続くと巻き肩や猫背の原因になってしまいます。 そこでオススメなのが、ジムでも取り入れてる3分ストレッチ！…