【店舗の目印！】 こんにちは?? エクササイズコーチひたちなか店です！ この度、4月9日に勝田駅前にオープンしました??? そのためまだ皆様に認知されていないようなので、店舗の目印(外観)をお知らせします。 黒い外壁に、…

こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 今日はGoogleの口コミについてです✨ Googleで写真などを投稿しています? コーチのトレーニング風景や、食事についてなど様々な投稿がありますので Google検索【…

こんにちは☀️ エクササイズコーチ高田馬場店です?‍♂️ 本日は中山コーチのお弁当紹介です? こちらは胸肉とさつまいもとブロッコリーを入れたお弁当です? 胸肉は、高タンパク低カロリーでとても優秀なお肉です。パサパサして食…

こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です✨ . 本日はマシン紹介になります? こちらはレッグプレスという下半身で主に鍛えることができます?? . 下半身の筋肉は身体の中でも大きな筋肉になりますので消費エネルギーが高く…

こんにちは エクササイズコーチ品川店です！ ・ 本日はマシンの紹介です！ ・ こちらは「レッグプレス」という下半身を鍛えるマシンになります！? ・ 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります！ 下半身には身体で1番大きな筋…

こんにちは? エクササイズコーチ金山店です❗ 本日はマシンの紹介です? こちらのマシンはレッグプレスという下半身を鍛えるマシンです? 前もも、裏もも、お尻に効かせることができます? 下半身は身体で一番大きな筋肉です? 鍛…

こんにちは エクササイズコーチ　名古屋東口店です 本日は、トレーニングマシンの紹介です！ こちらは、太ももの筋肉(大腿四頭筋、ハムストリングス)とお尻を鍛えるレッグプレスという種目です️‍♀️ この筋肉は身体の中で1番大…

  こんにちは！エクササイズコーチ広島店です！ ・ 本日はトレーニングの内容をご紹介させて頂きます✨ ・ 今やっているのが「レッグプレス」というトレーニングです? ・ 効く部位としては太ももの前、太ももの後ろ、…

こんにちは? エクササイズコーチでは天王寺店です✌ 本日はトレーニングマシンの紹介です? こちらは【レッグプレス】というマシンで、下半身の筋肉を鍛えることができます? 下半身の太ももの筋肉は身体の中でも1番大きい筋肉なの…

こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です❗ 本日はマシンの紹介です? こちらののマシンはレッグプレスという下半身を鍛えるマシンになります✨ 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります‼ 下半身は身体で1番大きな筋肉で…