こんにちは🌞 この間、空き時間に宇津木コーチが角田コーチのことをトレーニングでスパルタ追い込みしていたので、動画を撮りながらケラケラ笑ってしまいました。後藤です🤣 やっぱり人に追い込まれると力出ますよねえ…パーソナルトレ…

こんにちは😁 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『第三弾プロテイン投票』の結果をお伝えします❗ 今回はプロテインをミックスさせた投票です💪🏻 お味は『ミックスフルーツ×ヨーグルト』『カフェオレ×抹茶』の二種類 結果は…

こんにちは🌞✨ エクササイズコーチ四条烏丸店です💓 本日はお客様のご紹介をいたします🏋️‍♀️🔥 こちらのお客様は減量目的で通っていただいておりました✨ 目標の一つであったマラソンも完走でき、私たちにとっても嬉しい報告で…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ豊中店です😻✨ 今日は【水分補給について】です！！🤩 皆様は、水分補給時に何を飲んで、どれぐらい水分を摂っていますか❓ ★水分補給の大切さ ・水分を多く飲む事で、筋肉に血液が送り込まれ筋肉…

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こんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です🌈 本日はプロテイン第2弾人気投票の結果発表です💁‍♀️ 第3弾では【ミックスフルーツ、ベリー、ヨーグルト】の人気投票を行っておりました👌 今回は夏にピッタリなあっさり系のフレ…

こんにちは★ エクササイズコーチ池袋東口店です🌸 本日は今月から発売した★ソイプロテイン（チョコ味）★についてご紹介します🌟 ソイプロテインなので腹持ちが良く、間食として取り入れるのを推奨しています☺ 成分にもとてもこだ…

こんにちは😊 エクササイズコーチリンクス梅田店です🔅 今回は、エクササイズコーチオリジナルプロテイン、 プロテインバーの紹介をします✨ プロテインのフレーバーは6種類、バーは2種類ございます💁‍♀️💁‍♂️ 【ホエイとソ…

こんにちは！ 今回は僕のお昼ご飯をご紹介します🍚 ジャスミン米＋鶏もも肉＋ブロッコリー 一緒に炊き込んだものになります！味付けは塩コショウのみですが美味しいです👍 ここにMCTオイルをかけて食べます🦁 PFCバランスもい…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です💁‍♀️ 本日は【筋トレ中オススメ曲】をご紹介します🎧 ①After Rain (3House) ②Water (Tyla) ③Whenever (Kross Amst…