本日は減量中に食べてもいいアイスを紹介します！ ダイエット中でも罪悪感が少ない低カロリーアイスを選びましょう！ 氷菓や低糖質アイス、砂糖不使用アイスがおすすめです👌 低カロリーの氷菓は、食べごたえがありながらカロリーが抑…

皆さんこんにちは！エクササイズコーチ浦安店です☺ 暑い日が続き夏本番になってきました。肌みせの時期ですね🌞 今回は【7月の入会キャンペーン】のご紹介です🌟 通常19800円かかる入会金が、なんと無料で入会することが出来ま…

こんにちは！ 今回は片足立ちテストをコーチで行いました！ これはバランス力と脚力を計ることができます🤲 バランス力は、“自分の体がどこにあるのかを正確に把握する能力”とも言えます☺️✨ つまり、運動やスポーツのパフォーマ…

こんにちは🔅 エクササイズコーチリンクス梅田店です🍀 今回は、脚の位置を変えることで太腿の鍛えられる箇所が変わってくるので そちらをご紹介します✨ 動画で見たい方はインスタグラムをチェックしてみてください♪ https:…

こんにちは😁 エクササイズコーチ豊中店です☀️ 今回ご紹介するのは、🌟バルクアップのコツついてです😁 身体を大きくしたいと思ったことはありますか？ 男性なら特に体を大きくしたいと思う方もいらっしゃると思います💪 ★バルク…

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こんにちは！ 本日は当店に通われて実際にダイエットを成功させた方々のダイエット方法をご紹介させていただきます♪ こんな方法があるのか🧐と少しでも参考になれば嬉しいなと思います☺️ できそうなことがあったら是非取り入れてく…

こんにちは🌞 エクササイズコーチリンクス梅田店です💛 今回は夏バテしないように意識するポイントを紹介します🔥 まず、夏バテになってしまう原因はご存じでしょうか？ 水分不足や栄養不足、温度差により自律神経が乱れる、などの理…

こんにちは！ エクササイズコーチなんばスカイオ店です💁‍♀️ 🆕🌟新シェイカー紹介🌟🆕 6月より新たにシェイカーが発売されました！ 以前のものよりもかなりバージョンアップしてます🔥 シェイクした時の泡が入ってこないように…

こんにちは🌻 エクササイズコーチ東梅田店です😎 本日は7月のお得なセールについてのお知らせです💁‍♀️ エクササイズコーチ東梅田店では7月限定で、七夕セールを開催します🎋 ✅過去に物販を購入したことがある方限定！！ アッ…