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金山店マイページレシピ?こんにちは? エクササイズコーチ金山です‼ 本日は、マイページの食事レシピについて紹介します?? 入会頂きますと、Webページからダイエットにお勧めの食事が確認できます✨ 内容を少し見ていきましょう? ダイエット中は、小…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は女性希望のお客様のご紹介です?♀️ こちらのお客様はインディヴィジュアルコースで通われています?♀️ 月に6回、減量と引き締めを目標に日々トレーニングに励んでい…
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新宿西口店マシン紹介⭐️こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日はマシン紹介です? こちらはレッグエクステンションというマシンで腿の前側に効くトレーニングです?? 女性は?♀️スッキリと引き締まった脚を、 男性は?♂️たくまし…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です? 本日は【グラノーラ】のご紹介です? 只今定価の50%OFF❗️ ¥2,925+taxでお買い求め頂けます? グラノーラは朝食や間食に人気ですが、 市販のグラノー…
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大宮店【女性コーチの紹介?】こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です! 本日は女性コーチの紹介です? 左が新しく入った優しさ溢れる佐伯コーチ?❤️ 右が明るく元気いっぱいに追い込んでくれる折本コーチ?✨ そして真ん中が誰よりも知識豊富で頼りがいの…
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リンクス梅田店無料体験についてこんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です? ・ 本日は、無料体験についてお伝えしていきます✨ ・ 無料体験の流れとしては、 ①カウンセリング ②トレーニングの体験 ・ まず初めに、カウンセリングを行います。 …
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池袋東口店お客様紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ こちらのお客様は見た目の引き締めと筋力アップを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています?♀️? 数値も順調に下がっており、楽しくお話をしながらトレーニングも頑…
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心斎橋店減量中のラーメンについてこんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です!! 本日はダイエット中のラーメンについてです? ラーメンって美味しいですよね?❤ ただ、味にもよりますが、 カロリーは600kcal前後、糖質は80g前後、脂質は20g前後と…
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吉祥寺店お魚についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です❗️ 本日はお魚についてご紹介いたします? お魚には、お肉同様タンパク質が豊富に含まれています? また、お魚に含まれる脂質は良い油と言われており、抗炎症作用、血液…
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銀座店銀座店周辺オススメ食品(モスカフェ?)こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店と同じ施設内にある ?モスカフェ? でオススメの食品をご紹介します?♂️ . 店名:モスカフェ⭐️ 商品:モスチキンのシーザーサラダ…