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川口店食事別カロリーランキング表についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は【食事別カロリーランキング表】についてのご紹介です🤗 ダイエット中は出来る限り高カロリーな外食は控えることがポイントとなります! しかし、お仕事やプライベートの都合でや…
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金山店8月キャンペーンこんにちは! エクササイズコーチ金山店です😊 今日から8月です🤗 本格的に夏が始まりましたね! 海や、キャンプ、BBQに、お祭りなど楽しいイベントが盛りだくさん! 今年はパリオリンピックも開催され、さらに暑い夏になりそう…
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船橋店腸内環境を整えましょう!こんにちは! 今回はダイエット中に陥りがちな便秘対策についてご紹介します! 基本的なことについてはいろんな媒体で何かしらみられていると思うので 実際にコーチが行っている腸活食材を披露します✨ ・楽&効率UP!バナ…
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三宮店お客様紹介!こんにちは🤗 エクササイズコーチ三宮店です🏋🏻♀️ 本日はお客様紹介です✨ こちらのお客様は月8回コースで減量を目的に通われております❗ お仕事がお忙しい中、全力でトレーニングに取り組んで頂いてます😁 数値の変化も現れ…
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四条烏丸店コーチ飯についてこんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙋♂️💗 本日は、「罪悪感少なめ」ご飯にもあう料理の紹介です😳🔥 よくスーパーで売っているトンテキの素を使ってトリテキをよく作ります🙆♂️ 半年で大きく減量に成功している…
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東梅田店LINEポイントについてこんにちは😊 エクササイズコーチ東梅田店です🎶 本日は、LINEポイントカードについて紹介いたします💁♂️ 物販を購入していただくとポイントが貯められるようになりました🙏 ✅体験時に標品を購入すると2ポイントゲット 商…
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なんばスカイオ店コーチのチートデーこんにちは! エクササイズコーチなんばスカイオ店です🌼 本日はコーチのチートデーです🤤🍳 普段は食事に気をつけていますが、 外食をしたときはしっかり好きなものを食べます✨ 最近暑くなってきたので、アサイーボウルは欠かせま…
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立川店無料体験の流れこんにちは! 最近暑いと思ったら豪雨になって忙しない天気で落ち着かない芦谷原です! 今回は無料体験の流れをご紹介いたします!行ってみたいけど何をするのか?どれくらい時間がかかるのかなど参考になれば幸いです!…
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川口店アップルシナモンバー掴み取りイベントについてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は川口店にて現在開催中の短期間限定イベントについての紹介です😊 現在アップルシナモンバーの【掴み取りイベント】を開始しています✨ なんと1回500円で片手でつかめる分だけ…
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銀座店空腹時のお酒皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🔥 お腹が空いた状態でお酒を飲むと酔いやすいとよく耳にしませんか? ★アルコール★には刺激性があるので、空腹でお酒を飲むと胃の粘膜を傷めてしまい、ひどい場合は出血してしま…