こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様は月8回コースで身体の引き締めをメインに通われています? 食事も意識されており、目標に向かって頑張っておられます！ 何よりいつも楽しく…

こんにちは? エクササイズコーチ船橋店です? . こちらはコーチの吉田です? . 2か月のトレーニングでお腹周りがスッキリしウエスト周りが6cmもダウンしました? 以前よりもくびれがしっかりでき、ひきしまった見た目に変わ…

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こんにちは☀ . エクササイズコーチ立川店です✨ . 本日は皮下脂肪と内臓脂肪の違いについてご紹介致します? . 皆さんダイエットする時、脂肪を落とそうと張り切って、 ジム?️‍♀️に通い始める方も多いと思いますが、 そ…

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