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自由が丘店お客様紹介
こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です! 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は健康維持を目標にトレーニングに励まれています?♀️ 月4回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事の方を…
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池袋東口店定休日について≪変更点がございます≫
エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は再度、コロナウイルスによる営業時間変更についてお知らせ致します。 日頃よりエクササイズコーチ池袋東口店ご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度エクササイズコーチ池袋東口…
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四条烏丸店定休日廃止のお知らせ
日頃よりエクササイズコーチ 四条烏丸店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 エクササイズコーチ 四条烏丸店では、お客様からのトレーニング希望や体験予約を頂いていることから、営業時間の制限を一部緩和しました。 下記の通…
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大宮店✨お客様のご紹介✨
こんにちは!? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はお客様のご紹介です?✨ こちらのお客様は、筋肉量維持しながら運動を習慣づけることを目標に通われています? 食事とトレーニング、どちらも頑張っていただいております?? …
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渋谷店コロナウイルス感染症対策
「コロナウイルス感染症対策」 こんにちは! エクササイズコーチ渋谷店です?♂️?♀️ エクササイズコーチでは、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、窓を開けた換気、アルコール消毒液やアルコールシ…
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新宿東口店トレーニングのご紹介?️
こんにちは? エクササイズコーチ新宿東口店です?✨ . 本日はトレーニングのご紹介?️ . . . . 動画のマシンは「ROW」という背中を鍛えるものです?? . . 効く部位は背中です? . 背中は身体の中でも大きな筋…
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名古屋栄店トレーニングのご紹介
こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はマシンのご紹介です こちらはレッグエクステンションというマシンで、太ももの前に効く種目になります‼️ 男性ならたくましい脚に? 女性なら引き締まった脚に?…
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名古屋駅店☆超回復☆
こんにちは . エクササイズコーチ名古屋東口店です . 本日はトレーニング頻度についてご紹介します️ . トレーニングをすることにより筋肉に刺激を与えることはできますが、実は筋肉が成長しているのは休んでいるときなのです…
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宇都宮店燃焼効果抜群レッグプレス???
こんにちは? エクササイズコーチ宇都宮店です? 本日はトレーニングの内容をご紹介させていただきます。?? 今やっているこちらのマシンがレッグプレスという下半身全体を鍛えるマシンです?? 女性の方にとても大人気です←♥ 効…
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池袋東口店コロナウイルス対策について
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日は店舗でのコロナウイルス対策についてのご案内です? エクササイズコーチではコロナウイルスへの予防・対策として、終日換気を行なっております? また、アルコール消毒液や…