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立川店お客様のご紹介✨✨こんにちは???♀️ エクササイズコーチ立川店です? 本日は実際に通われているお客様のご紹介です??♀️✨ こちらのお客様はインディビジュアル月6回、スタンダードプランで通われています?? お仕事がお忙しい中、たった…
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柏店コーチ紹介こんにちは☀ エクササイズコーチ柏です? . 今回はコーチの紹介です！！ . 柏店に配属になりました、落合と申します。 体を動かすのが好きで、スポーツ全般好きです！ 趣味は、カラオケで美容に関して調べる事が好きです? ….
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蒲田店レシピのご紹介です！！！こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！ 本日はレシピ紹介です！ ◎ミートパスタ（こんにゃく麺） ◎トマト ◎水菜 ◎紫キャベツと人参のマヨ和え このパスタは、小麦粉不使用のこんにゃく麺を使用しているので、糖質を控え…
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東梅田店お客様2ショット！！こんにちは！?エクササイズコーチ東梅田店です。? 本日は、お客様のご紹介です！ 月6回コースで、理想の体型に向けてトレーニングに励まれています！?️♂️? ご自身の目標をしっかり意識してくださっており、目標にむけて一歩…
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恵比寿店Web予約についてこんにちは‼️ エクササイズコーチ恵比寿です? 本日は8月のセッション予約のご案内です?♀️ 8月のセッションは、明日の7月25日からご予約頂けます?♂️ ご希望のお時間がございましたらお早めにご予約をお願いいたしま…
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吉祥寺店内臓脂肪についてこんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日は内臓脂肪についてご紹介します❣ 内臓脂肪は、内臓の周りや腸間膜につく脂肪のことです。この部分に、絡みつくように脂肪が蓄積しているものが内臓脂肪と言われています?? 必…
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池袋西口店コロナウイルス感染対策こんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 平素は、大変お世話になっており、厚く御礼申し上げます。 エクササイズコーチ池袋西口店ではコロナウイルス感染対策として除菌のご協力と体温計測をお願いしております。 店内…
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名古屋駅店プロテインこんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です！ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテインをご紹介します 筋肉の修復をし、強い筋肉を作る【ホエイプロテイン】と …
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名古屋栄店朝食の重要性こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はダイエットにおける朝食の重要性について説明いたします！ 皆さんは、朝食をちゃんと食べられていますか？ 朝時間がなかったり、朝食を摂るより睡眠をとっていたり、食欲がわか…
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銀座店お客様紹介こんにちは☀️ エクササイズコーチ銀座店です‼️ ・ 本日はお客様紹介です?♀️ ・ こちらのお客様は減量を目的に月8回コースで通って頂いています✨✨ ・ いつも明るく、トレーニングされているので私達も元気をいただいて…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…