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新宿東口店美味しいグラノーラが新商品として登場?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口です? 朗報です? 20日から新商品グラノーラが販売開始となりました? 低糖質でタンパク質が豊富に入っており、身体づくりに最適です??♂️ ダイエットにはもちろん、食物繊維も豊富…
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三宮店たんぱく質についてこんばんは? エクササイズコーチ三宮店です??♀️ 本日は、たんぱく質についてのお話です? たんぱく質は、筋肉を作る上で、確実に必要な栄養素となっております? いくらトレーニングをしても、たんぱく質がないと筋肉量を増や…
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自由が丘店新商品紹介！こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラの紹介です? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており 身体作りに効果的です? 豆乳やヨーグルトと一緒にお召し上がり頂くことで 食…
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東京駅店新商品エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日は新商品の紹介です！? エクササイズコーチでは今までオリジナルのプロテインやプロテインバーを販売しておりましたが、 新しく『プロテイングラノーラ』を発売することとなりました！ 市販の…
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恵比寿店マシン紹介❗️こんにちは‼ エクササイズコーチ恵比寿店です??♀️✨ 本日は腹筋を狙ったマシンの紹介をさせていただきます✨✨ 男性はシックスパックに割れた腹筋?? 女性ですとお腹、腰回りの引きしめ??♀️ そんな方におすすめなのが…
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名古屋栄店お客様紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です️ 本日はお客様のご紹介を致します こちらのお客様は月6回コースで ー5キロ、夏に海に行ける体を目指してトレーニングやお食事のコントロールを頑張られています? ここでお客様から…
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池袋東口店コーチ紹介✨こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です！ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋東口店所属の今岡と申します? 皆さまが楽しくトレーニングをしながら、しっかりと目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます?? 夏に向けて…
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立川店新発売 ソイプロテイングラノーラのご紹介こんにちは?? エクササイズコーチ立川店です? 本日は、新発売のソイプロテイングラノーラのご紹介です?? タンパク質と食物繊維が豊富に含まれており、天然の甘さで味付…
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天王寺店【新商品】ソイプロテイングラノーラ?こんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です☀️ 今回は新商品? 6月20日販売開始の【ソイプロテイングラノーラ】についてのご紹介です✌️ 筋力をアップさせるために必要なタンパク質と、 腸内の環境を整え、 便秘の改善やコ…
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東梅田店きのこについてこんにちは❗️ エクササイズコーチ東梅田店です? 本日はキノコについてのご紹介です?♂️ 実はキノコはダイエットに非常に有効な食品なんです? キノコには豊富な食物繊維が含まれているため、食べることで大きな満腹感を得るこ…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…