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名古屋駅店コーチ紹介みなさん こんにちは エクササイズコーチ名古屋東口店です 本日はコーチの紹介です エクササイズコーチ名古屋東口店 店長の楠田です? ⭐️楠田店長から皆様へのメッセージ⭐️ 「趣味は様々なトレーニングを行うこ…
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銀座一丁目店トレーニング紹介??こんにちは? . エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日はマシンの紹介です❗ . こちらはチェストプレスという主に胸の筋肉を鍛えることができるトレーニングです? 胸の筋肉は体の中でも大きい筋肉なので鍛えていくこと…
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東梅田店営業時間変更のお知らせ！こんにちは。 エクササイズコーチ東梅田店です。 ・ 本日は店舗営業時間変更に関するお知らせです。 ・ 現在、コロナウイルスによる緊急事態宣言を受け 店舗営業時間の短縮や定休日を設けさせて頂いておりましたが 6月1日以降通…
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蒲田店トレーニング紹介です！！！こんにちは☺️ エクササイズコーチ蒲田店です✨ 本日は、トレーニングのご紹介です！? こちらは肩と二の腕の引き締めに効果的なオーバーヘッドプレスという種目になります‼️ 二の腕にコンプレックス、悩みを抱…
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吉祥寺店定休日・営業時間変更のお知らせこんにちは。 エクササイズコーチ吉祥寺店です。 日頃よりエクササイズコーチ吉祥寺店をご利用頂きありがとうございます。 本日は、定休日と営業時間に関して変更がございますのでお知らせいたします。 エクササイズコーチ吉祥寺店で…
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広島店エクササイズコーチ広島店「通常営業再開について」 こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です。 日頃よりエクササイズコーチ広島店をご利用いただき、誠にありがとうございます。 コロナウイルスの影響により、4月中旬から営業時間の変更や…
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新宿西口店基礎代謝とは？こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? . 本日は基礎代謝についてお話させていただきます? . 基礎代謝とは.. ❇体温維持 ❇心臓を動かす ❇呼吸など 人が生きていくために最低限必要なエネルギーのことを言いま…
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自由が丘店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！ 本日はお客様のご紹介です。 こちらのお客様は健康維持を目標にトレーニングに励まれています?♀️ 月6回コースで通われており、目標達成に向けて、トレーニングとお食事の方を…
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柏店コーチ紹介です⛹?♂️⚾️?こんにちは? エクササイズコーチ柏店です！ 今回はコーチの紹介です?️♂️ 柏店配属の張替と申します??♂️ バスケットをずっとやってました? ドリブルシュートが得意です⛹?♂️ . 趣味はゲーム?と野球観戦⚾です…
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新宿東口店お客様のご要望にお応えし・・・【お客様のご要望にお応えし3Lサイズ追加！！】 こんにちは☀️ エクササイズコーチ新宿東口店です☺️ . . 今回新たに3Lサイズのウェア追加致しました！ . . トレーニングに行きたい！始めたい！と思っているのにウェア…
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東京駅店まとめ買いセール開催中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 まとめ買いセールについてのお知らせです！！ 先月にご好評につき、今月も実施いたします😊 まとめ買いの対象商品はソイプロテイン（チョコ味）とハイブリッドプロテイン（マロン味）で…
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船橋店夏のイベントに合わせてこんにちは！ 毎日暑いですね🥵 夏休みの時期で色々なイベントがあるのではないでしょうか？？ 会員様からも様々な予定を良いなぁーとか思いながら聞かせていただいてます（笑） そんな中で夏はお出かけイベントも多く浴衣、水着、薄…
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三宮店【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポイントや筋トレメニューの解説】こんにちは エクササイズコーチ三宮店です🐯 皆様は普段どのようにしてジムを選んだりしていますか❔ スタイルを良くしたり痩せるためには、どのような運動メニューを行えば良いのか 本日は【ダイエット効果が出るジムは？選び方のポ…
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四条烏丸店停滞期はこの方法で乗り越えよう！こんにちは🌞 エクササイズコーチ四条烏丸店です🙂 本日はダイエット中に陥る『停滞期』の乗り越えるためにコツをご紹介いたします🙌 「頑張っているのに体重が減らない…」 ダイエット中に必ず訪れる「停滞期」 ここで諦めてしまう…
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浦安店まだ間に合う！こんにちは！ エクササイズコーチ浦安店です！ 🔥 【緊急】夏はすぐそこ…このままで大丈夫？ 🔥 「薄着の季節なのに、まだ何もしてない…」👉 でも、まだ間に合う‼️ ✅ 1回20分の時短トレーニングで最速ボディメイク💪✅ …
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銀座店筋肉痛について皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 💭筋肉痛＝効いてる証拠？その真実とは💡 「筋肉痛があると効いてる気がする！」 …そんなふうに感じたこと、ありませんか？🤔 でも実は、筋肉痛があるからといって効果が出て…
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池袋西口店リピート割引キャンペーンについてこんにちは💗 エクササイズコーチ池袋西口店です✨✨ 今回は【夏限定 リピート割引キャンペーン！】についてご紹介いたします🌈 ★プロテインorプロテインバーを再購入で１個につき1,000円OFF★のキャンペーンを実施中です…
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船橋店暑くて食欲ないあなたへ！【食べられない日も、キレイは育てられる✨】 夏になると、なんとなく食欲が落ちて「朝ごはん抜いちゃう…」「軽く済ませちゃう」ってことありませんか？ でも実はそれ、肌や髪、代謝にも影響してるかも💦 美しさをつくる“たんぱく質…
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三宮店お米の種類と減量におすすめなお米こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『お米の種類と減量におすすめなお米』について紹介します！ ★一般的なお米の種類 【白米】 胚芽や糠層が取り除かれており、消化しやすい。調理しやすく、ビタミン、ミネラル、…
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広島店お客様からいただきました🍭こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 沖縄旅行に行かれたお客様からお土産をいただきました🏝️ 広島では見かけない味なのでとっても楽しみです🥭🍍🍋🟩 お気遣いいただきまして本当にありがとうございます😭✨ ____…