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天王寺店モニターのご紹介??こんにちは。 エクササイズコーチ天王寺店です！！ 本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます? こちらのお客様は、3ヶ月で約−7.5kgの減量に成功されました? ウエストも引き締まり、より一層お若く見…
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金山店更衣室について?こんにちは? エクササイズコーチ金山店です！ ． 本日は更衣室をご紹介します? ． エクササイズコーチ金山店では 男性、女性別の更衣室ならびにロッカーを完備しています? ． ロッカーは鍵付きのため、衣類や貴重品も 安心し…
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心斎橋店タンパク質（魚）について！こんにちは? エクササイズコーチ心斎橋店です！ 本日はダイエットにおすすめの食品であるサカナについてご紹介します? ダイエット中は低糖質、低脂質、高タンパクの3つの食事が大切になるのですが、魚はこの3つを満たした優秀な食…
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上野店今が旬の穴子についてです！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は今が旬の穴子のご紹介です?♀️ 穴子とうなぎは似ていますが双方の栄養を比較をしてみると…? たんぱく質が穴子の方が豊富！脂質はうなぎの半分以下…
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広島店エクササイズコーチ広島店こんにちは? エクササイズコーチ広島店です?✨ 本日はモニターのお客様ご紹介を致します❗️❗️ こちらのお客様は3ヶ月間のトレーニングと食事管理により 体重-7.3…
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大宮店モニターのご紹介?こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です? こちらのお客様、-7kg以上の減量に成功されました?? ウエストも引き締まり、とてもスッキリとしたボディラインになりました? 以下、お客様からのコメントです?? 「二人目を出…
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四条烏丸店モニターのお客様のご紹介！こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? 本日モニターのお客様のご紹介を致します? こちらのお客様は3ヶ月間のトレーニング食事管理により 体重-7.35キロ、体脂肪率-5.1%、ウエス…
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池袋西口店無料体験のご案内こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です?? 本日は無料体験についてご案内します?? エクササイズコーチでは、随時［無料体験］を受け付けております?‼ ?️♂️無料体験の内容? ?食事内容や目標などの簡単なカウン…
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宇都宮店夏でも快適なトレーニング環境?⛱️こんにちは！ エクササイズコーチ宇都宮店です????♀️ 本日はお店の空調についてご説明いたします? エクササイズコーチではお客様に快適にトレーニングを行っていただけるように、温度調整をしながらトレーニングを実施してお…
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渋谷店モニター紹介☆
こんにちは? エクササイズコーチ渋谷店です?♀️? こちらのお客様、-7kg以上の減量に成功されました?? . ウエストも引き締まり、 とてもスッキリとしたボディラインになりました?? . 以下、お客様からのコメントで…
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船橋店この時期に運動量を増やすコツこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です この時期は忙しかったり寒かったりで運動量も少なくなりがちですよね 今回はそんな運動量が減りがちなこの時期だからこその運動量を増やすためのコツについて解説します！ 1.̶…
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リンクス梅田店２０２５Byeこんにちは🥲 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は2本投稿です💞 2025年もありがとうございました!! 皆様の頑張りを見て我々も元気をもらいました😊 来年も笑顔でお会いできることを心より願っております🙇🏻♀…
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リンクス梅田店年末年始休業のお知らせこんにちは🤗 エクササイズコーチリンクス梅田店です！ 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 年末年始は3日間お休みにさせていただいております🫡 12月31日(水) お休み 1月1日(木) お休み 1月…
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なんばスカイオ店年末年始の営業日こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です☺️ あと1日で今年も終わりですね😭👏 本日は【年末年始の営業日】のご案内をさせていただきます🙏 今年も例年と同じく、4日間はお休みにさせていただいております🫡 12月…
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四条烏丸店年末の挨拶こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🧏♀️ 2025年も残すところあとわずかになってきました🙇 今年は新しいスタッフが増えたり、ハインピラティスが始まったりと激動の1年間でした🙌 その中でも皆様の温かいご愛顧…
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浦安店年末年始休業について🎍年末年始休業のお知らせ いつもエクササイズコーチ浦安店をご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12/31〜1/3の期間は年末年始休業とさせていただきます。 休業期間中にいただいたお問い合わせにつきまして…
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なんばスカイオ店パン屋さんに行く時、どのパンを選べばいい？？こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍓 本日は【パン屋さんに行く場合何を選んだらいいか】のお話です🍞🥐 パンって本当に美味しいですが、 ダイエット中はあんまり良くないんです🥹😭 なぜかと言うと、 ・砂糖や…
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四条烏丸店ダイエット中のクリスマスや忘年会どうする？こんにちは！🎅🏻 エクササイズコーチ四条烏丸店です！🏬 本日はダイエット中のクリスマスや忘年会での工夫についてご紹介します🎄🍺🍷 食べたものが脂肪として蓄積されるのは、 エネルギー貯蔵(グリコーゲン)の許容量を超えてから…
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東京駅店卵は最強の筋肉食材！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は身体づくりにもたらすこんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 今回は卵の魅力について紹介していきます！！ ① 卵は「完全栄養食品」💯 卵1個（約60g…
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浦安店リファ商品お得に購入！浦安で通いやすいパーソナルジムを探している方へ。エクササイズコーチ浦安店は、トレーニングだけでなくケア環境も充実。最新のシャワーヘッド、ドライヤー、マッサージガンを取り揃え、運動後も快適に過ごせます。 忙しい方でも続けや…