こんにちは?️ エクササイズコーチ新宿東口店です? . こちらのお客様、−7㎏の以上のダイエットに成功されました?✨ . 目標の体重を戻すだけでなく、見た目もかなり引き締まりました? ウエストも引き締まり、より一層ご年齢…

こんにちは?? エクササイズコーチ三宮店です！ 本日はモニター様のご紹介です?‍♂️ こちらのお客様は3ヶ月で約−7.5kgの減量に成功されました✨✨ ウエスト周りがかなり引き締まり、より一層若く見えるようになりました?…

こんにちは? エクササイズコーチ立川店です? トレーニングウェアに3Lサイズが追加されました！！✨? ウェアのサイズはS,M,L,LL,3Lとサイズ豊富に取り揃えています? ウェア以外に、ソックス,シューズ,タオル　も無…

こんにちは☺? エクササイズコーチ　リンクス梅田店です✨ ・ 今回はトレーニング前とトレーニング後のお食事のタイミングについてのお話をさせていただきます? . 【軽い食事→筋トレ→タンパク質補給】 おススメはこちらのタイ…

こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はモニターのお客様をご紹介させていただきます こちらのお客様‍ トレーニングと食生活を整えた結果、 3ヶ月で体重が-7.35キロ、体脂肪率は-5.1%落とすことができまし…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ池袋東口店です❣️ . 今日は池袋東口店のご紹介です?‍♀️✨ ⭐️ダイエットがしたい❗️ ⭐️筋力をアップさせたい❗️ この様なお客様の目標も、私達、池袋東口店のコーチが全力でサポート…

こんにちは! エクササイズコーチ東梅田店です? 今日はビタミンCについてです? ビタミンCは水に溶ける水溶性のビタミンの1つで、身体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンというタンパク質をつくるのに不可欠です?‍♂️ その他に…

こんにちは?✨ エクササイズコーチ銀座一丁目店です? . 本日は脂質についてのご紹介です?‍♂️ . 脂質は、糖質、タンパク質と並んで三大栄養素に数えられます? 糖質とタンパク質は1gあたり4kcalのエネルギーとなって…

こんにちは? 本日はモニターのご紹介です❗️ エクササイズコーチ 八重洲店です? こちらのお客様-7kg以上や減量に成功されました? ウエストも引き締まり、より一層ご年齢よりも若々しく見えるようになりました? 以下、お客…

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です? 本日はお客様のご紹介を致します！ こちらのお客様は月6回コースで、 長期的で緩やかな減量を目指してトレーニングを行っています☺️ エクササイズコーチではトレーニング未経験の方…