-
心斎橋店エクササイズコーチ心斎橋店メンバーこんにちは! エクササイズコーチ心斎橋店です! 本日は心斎橋店コーチの集合写真です??♂️ コーチ全員明るく、常にお客様に寄り添ったトレーニングやお食事の指導をさせて頂きます⭐ 体作りをする上で、現状の環境を変える事が…
-
立川店?モニターさん紹介?こんにちは✨ エクササイズコーチ立川店です? 夏が近づいてきましたね〜? この時期痩せたい方や筋力つけてメリハリのある身体にしたい方など 体型を気にされる方が増える時期です??♂ そんなあなたに エクササ…
-
大宮店手軽にたんぱく質補給?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 本日はコンビニでも手軽に買える食品『缶詰』のご紹介です? 缶詰は高たんぱく、 低糖質、低脂質の食品が多いです✨ サバ缶やさんま缶、あとはツナ缶や焼鳥缶などがあります? サバ缶…
-
天王寺店コースと無料体験についてこんにちは? エクササイズコーチ天王寺です✨ ・ 本日はコースと無料体験についてご案内いたします? ・ 【インディビジュアル】 コーチ1名に対しお客様1名でトレーニング?♂️ ・ 【パートナー】 コーチ1名に対してお客…
-
三宮店コーチの紹介です!こんにちは! エクササイズコーチ三宮店です? . 本日はコーチ紹介です?♂️ 三宮店所属の鎌田と申します? 小さい頃から空手を習っており、今も現役バリバリで空手を楽しんでいます?? しっかり足腰を鍛えてこれからも頑張り…
-
池袋東口店お客様紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日はお客様のご紹介です?♀️✨ こちらのお客様は減量をメインとしてトレーニングを頑張って継続されています? エクササイズコーチではトレーニングだけでなく、食事面もしっか…
-
東梅田店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です?♀️?♂️ 本日はお客様ショットです✨✨ こちらのお客様?♀️ パートナーコース月4回維持コースで通っていただいています? いつもご夫婦でトレーニング頑張っておられます…
-
町田店本日はモニターのご紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ町田店です❤️ 本日はモニターのご紹介です?️♀️ こちらのお客様は、出産によって体型の悩みを抱えていましたが、3ヶ月間諦めずに通われて、7kg以上の減量に成功しました??? 以下お客様…
-
恵比寿店タンパク質についてこんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は、たんぱく質についてのお話です??? たんぱく質は、筋肉を作る上で、必要な栄養素となっております?? いくらトレーニングをしても、たんぱく質がないと筋肉量を増やすこと…
-
銀座一丁目店マシン紹介???こんにちは? エクササイズコーチ銀座一丁目店です?? 今回はエクササイズコーチのマシンを紹介します? こちらはアブドミナルクランチというマシンで腹筋を鍛えてることができます? アブドミナルクランチを行うこと…