こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はお得なお知らせです? エクササイズコーチにご入会して頂いた方にはご紹介カードをお渡しさせて頂いています?‍♀️ ご入会して頂いた際に紹介カードをお持ちいただくと、ご紹…

こんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です?✨ 本日は低血糖についてご説明します‼ 皆様の中にも、トレーニング中に頭痛が出たり、手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います? それは、筋トレでの血糖値の消費量に対し…

コロナウイルスの影響により、西銀座デパートが2020年4月4日㈯、2020年4月5日㈰を臨時休業となる為、誠に勝手ながら、エクササイズコーチ銀座店もそれに伴い、臨時休業とさせて頂きます。 ・ また、2020年4月11日㈯…

こんにちは‼ エクササイズコーチ吉祥寺店です?✨ 本日は当店のコロナウイルス対策についてお話しさせていただきます。 エクササイズコーチではコロナウイルス対策、予防といたしまして1日2回アルコールでのマシン清掃を実施してお…

こんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です??‍♀️ . 本日は、「ビタミンC」についてお話させていただきます? . ビタミンCには、体の代謝を良くする効果があります??‍♂️ これによって、太りにくく痩せやすい…

  みなさん　こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です   トレーニングのご紹介です️‍   こちらのトレーニングは、レッグエクステンションで前腿を鍛えるトレーニングです? 特に前腿…

  こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋西口店所属の畝本と申します? 皆様が楽しみながら目標達成できるように一人一人に寄り添ってサポート致します！ 一緒に頑張りましょ…

こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です? どんどん暖かくなってきて、春らしい気候になって参りました?? と言うことは、夏は目前に迫って来ているということです‼ 夏にビキニを着たり、薄着でも自信を持てるような体を …

こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日はお客様紹介です☺️ こちらのお客様は、 減量と下半身や二の腕の引き締めを目標に、月6回コースで通われています⭐️ 日程に合わせてコース変更や休会を使い、上手にトレーニン…

こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ こちらはコーチの吉田です?‍♀️ 2ヶ月のトレーニングでお腹周りがスッキリしウエスト周りが6cmもダウンしました? 以前よりもくびれがしっかりでき、引き締まった見た目に変わ…