-
新宿東口店マシンのご紹介！レッグプレスこんにちは?? エクササイズコーチ新宿東口店です✨ . 本日はトレーニングのご紹介? . 画像のマシンが｢レッグプレス｣という下半身を鍛えるものです??? . . 効く部位は前もも、裏もも、お尻になります??? . 下半…
-
新宿西口店コロナウイルス感染症対策こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です❗️ エクササイズコーチでは、コロナウイルスの感染症対策としてカウンターやエレベーター横、ウォーターサーバーの横にアルコール消毒液とアルコールシートを設置しておりますのでご利…
-
天王寺店お客様紹介こんにちは。 エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はお客様のご紹介です?♂️ こちらのお客様は、減量を目的に月８回コースで スタートされまだ通い始めて1ヶ月ですが -2Kg減量に成功されて…
-
大宮店プロテインバーのご紹介?こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です❗️ 本日は、オリジナルプロテインバーのご紹介です? . 2月より、プロテインの他にエクササイズコーチオリジナルプロテインバーも販売しております✨ . 低糖質、低脂質、低カロリー…
-
東京駅店本日は紹介カードについてです！こんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はお得なお知らせです? エクササイズコーチにご入会して頂いた方にはご紹介カードをお渡しさせて頂いています?♀️ ご入会して頂いた際に紹介カードをお持ちいただくと、ご紹…
-
立川店低血糖についてこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です?✨ 本日は低血糖についてご説明します‼ 皆様の中にも、トレーニング中に頭痛が出たり、手先が痺れたりなどの経験がある方がいるかと思います? それは、筋トレでの血糖値の消費量に対し…
-
銀座店臨時休業のお知らせコロナウイルスの影響により、西銀座デパートが2020年4月4日㈯、2020年4月5日㈰を臨時休業となる為、誠に勝手ながら、エクササイズコーチ銀座店もそれに伴い、臨時休業とさせて頂きます。 ・ また、2020年4月11日㈯…
-
吉祥寺店コロナウイルス対策についてこんにちは‼ エクササイズコーチ吉祥寺店です?✨ 本日は当店のコロナウイルス対策についてお話しさせていただきます。 エクササイズコーチではコロナウイルス対策、予防といたしまして1日2回アルコールでのマシン清掃を実施してお…
-
リンクス梅田店ビタミンCについてこんにちは? エクササイズコーチリンクス梅田店です??♀️ . 本日は、「ビタミンC」についてお話させていただきます? . ビタミンCには、体の代謝を良くする効果があります??♂️ これによって、太りにくく痩せやすい…
-
名古屋駅店トレーニング紹介みなさん こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です トレーニングのご紹介です️ こちらのトレーニングは、レッグエクステンションで前腿を鍛えるトレーニングです? 特に前腿…
-
博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
-
なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
-
船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
-
東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
-
天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
-
博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
-
なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
-
広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…
-
四条烏丸店筋トレとピラティスの違いって何❓こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日は筋トレとピラティスの違いについてご紹介します🌟 筋トレとピラティスの主な違いは、鍛える筋肉（インナーマッスルかアウターマッスル）、目的（姿勢改善・柔軟性向上か筋肥大…
-
銀座店新年度イベント新年度ですね！ 心機一転自分の身体と向き合うためのイベントです！ ◎夏に向けて引き締めたい方 ◎暖かくなってきて運動したい方 ◎今年は筋力アップを目指したい方 ぜひ今日から2カ月間 筋トレ+食事意識で取り組みましょう！ …