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天王寺店カッテージチーズこんにちは❗️ エクササイズコーチ天王寺店です? ・ 本日はカッテージチーズについてです?? たくさんあるチーズの種類の中でも特にカッテージチーズはダイエット時におすすめです? ・ カッテージチーズのカロリーは100gあ…
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大宮店感染症対策について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ大宮店です?♂️?♀️ エクササイズコーチでは、コロナウイルスをはじめとした感染症対策として、アルコール消毒液やアルコールシートを設置しております。 カウンター・フィッティングルーム・…
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名古屋栄店二の腕のトレーニングこんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です こちらの種目はオーバーヘッドプレスという種目です 主に二の腕の筋肉を鍛える事ができます これから段々と暖かくなっていき二の腕の…
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吉祥寺店吉祥寺店のお客様紹介??♀️こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です? 本日はお客様紹介です！ こちらのお客様、ダイエット目的で月8回コースで通っています。 始めて3ヶ月目あと少しで目標に達成します⭐ こちらのお客様…
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池袋西口店コーチ紹介こんにちは❗? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は引き締めを目標に、お忙しい中でもトレーニングと食事管理を頑張っています????✨ トレーニングだけではなく、食事面でもしっか…
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名古屋駅店更衣室のご案内こんにちは? エクササイズコーチ名古屋東口店です✨ 本日は更衣室のご案内です? エクササイズコーチでは男性と女性で しっかり更衣室が分かれております?? ロッカーも完備しておりますので、 貴重品等もしっかり保管できます?…
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立川店WEB予約登録システムについてこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です✨? 本日はWEB予約登録システムについてご紹介させていただきます☺ エクササイズコーチではWEBから予約をお取りすることが可能です? お客様のスマートフォン?からご自身の予約状…
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心斎橋店お客様のご紹介ですこんにちは！！ エクササイズコーチ心斎橋店です? こちらのお客様は減量を目標に、月8回エクササイズコーチでトレーニングを頑張っております? 入会されてから目標達成に向かってトレーニングとお食事共に頑張っていただいています…
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上野店お客様紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様は−5キロを目標にインディビジュアル月8回コースで通われています? エクササイズコーチではトレーニングの指導だけではなく、お食…
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東京駅店お客様のご紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ八重洲店です！ 本日はお客様のご紹介です✨ こちらのお客様は月8回コースで減量、引き締めメインで頑張っていただいております?? エクササイズコーチではトレーニング未経験者が多くいらしゃるの…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…
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広島店紹介制度のご案内！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です😊 紹介制度のご案内です！ ご入会者:入会金とコース代金半額＋セッション2回プレゼント ご紹介者:コース代金半額＋セッション2回プレゼント お問合せお待ちしております✨ &nbs…