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リンクス梅田店お客様紹介！こんにちは? エクササイズコーチ リンクス梅田店です✌ 本日は、お客様のご紹介です? . こちらのお客様?♀️?♀️ -5kgを目標に、月8回トレーニングを頑張っております? . お食事のお写真を日々送っていただき、…
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吉祥寺店持ち物不要についてこんにちは☀ エクササイズコーチ吉祥寺店です✨ 遊びに行く前後、仕事前後などにジムに通おうとするとトレーニングウェアなどをもっていかないといけないので大変ですよね?? エクササイズコーチではトレーニングウェア（上下）・靴…
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天王寺店コーチ紹介こんにちは☀ エクササイズコーチ天王寺店です? 本日はコーチ紹介です? 天王寺店コーチの中元です！ お客様の目標達成のために全力でサポートさせていただきます? いつでも気軽にお声かけください? どうぞよろしくお願いします…
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名古屋栄店食材のご紹介こんにちは エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日は、食材のご紹介をいたします‼︎ お魚はお肉より脂肪分が少なく、低カロリーで栄養素も豊富に含まれています またお魚に含まれる油は血液をサラサラ…
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立川店ビタミンについてこんにちは☀ エクササイズコーチ立川店です? 本日は【ビタミン】についてご紹介いたします❗ ビタミンと耳にするとよく聞くのが【ビタミンC】? ビタミンCは”若返りホルモン”という身体の代謝を良くす…
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東梅田店お客様2ショット！！こんにちは? エクササイズコーチ東梅田店です❗️ 本日はお客様ツーショットです✨ こちらのお客様?♀️ 月6回コースで、足の引き締めをメインにトレーニングを頑張って頂いております? エクササイズコーチでは、お客様にあっ…
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四条烏丸店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ四条烏丸店です⭐ 本日は当ジムの酒谷コーチを紹介します? 酒谷コーチは学生時代野球をやっていて トレーニングに関しても日々勉強していて非常に詳しいです? 元気よく大きな声でお客様の頑張りを…
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自由が丘店エクササイズコーチ自由が丘店 更衣室紹介！こんにちは? エクササイズコーチ自由が丘店です！！ 本日は更衣室のご紹介です?? エクササイズコーチではロッカーを完備しております！ 貴重品などもロッカーの中に入れていただけますので ご自由に使用して頂けます? こちらで…
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池袋西口店お客様紹介こんにちは❗️? エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はお客様紹介です?? こちらのお客様は引き締めを目標に、お忙しい中でもトレーニングと食事管理を頑張っています????✨ トレーニングだけではなく、…
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金山店こんにちは！ エクササイズコーチ金山店です? 今回はお酒の成分について紹介します‼ お付き合いや、食後に飲まれる方も居ると思いますが、 ダイエットや筋肉をつけたい方には、実は悪影響を及ぼしてしまいます…? まず、成分につ…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…