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名古屋栄店トレーニングのご紹介（腹筋）こんにちは️ エクササイズコーチ名古屋栄店です 本日はトレーニングのご紹介です? こちらのトレーニングはお腹を鍛えるトレーニングです！ お腹の筋肉をつけたい方にはもってこいです? トレーニング中はコーチが一緒についてフォ…
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吉祥寺店2月1日(土) ️エクササイズコーチ新宿西口店がグランドオープン!!エクササイズ吉祥寺店です⭐ 本日は新店舗の紹介です✨ ?2月1日(土)? エクササイズコーチ新宿西口店がグランドオープンいたしました? 東京都新宿区西新宿7-11-17 プレステン西新宿 7…
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銀座店銀座店周辺オススメ店舗?こんにちは☀️? エクササイズコーチ銀座店です?️ . 本日はエクササイズコーチ銀座店と同じ施設内にある ?モスカフェ?で美味しく食べられる低糖質な食品をご紹介します?♂️ . 店名：モスカフェ⭐️ 商品：菜摘バーガー…
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天王寺店紹介カードこんにちは? エクササイズコーチ天王寺店です? 本日は紹介カードについてご紹介です? 現在エクササイズコーチに通ってくださっているお客様に 紹介カードをお渡ししています? 紹介カードを持参し入会して頂いた方…
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町田店行き方紹介こんにちは? エクササイズコーチ町田店です?♀️ 今日は町田駅(小田急線)からの行き方についてです。 ①小田急線東口改札を出ます。 ②改札を出たら左にある階段を上に登ります。 ③階段を上ると目の前にコンビ…
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立川店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ立川店です✨ 本日はコーチ紹介です 立川店所属の上野と申します❗ 私は幼い時から体操競技をしていたので身体を動かすことが得意です?♀️?♀️ 皆さんが目標達成ができるように全力でサポー…
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東梅田店コーチ紹介！こんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です！? 本日はコーチ紹介をさせて頂きます✨ . 東梅田店に配属になりました?♀️ 西尾コーチから一言です。 「トレーニング指導だけでなく、食事のアドバイスなども させて頂きます…
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渋谷店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ渋谷店です!! . 本日はお客様の紹介です?✨ こちらのお客様は、減量を目標に月6回コースに通って頂いています☝ . トレーニングも食事もかなり真剣に頑張ってくれて日々目標に…
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大宮店新店舗のご紹介❕❕こんにちは? エクササイズコーチ大宮店です? 今回は新店舗の紹介です? 2月21日より、エクササイズコーチ池袋西口店がオープンいたします?✨ 池袋駅西口より徒歩3分? ?東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 …
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新宿東口店お客様のご紹介です?こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? 本日はお客様の紹介です！こちらのお客様?♀? 引き締めと減量目的で頑張ってトレーニングして頂いております? トレーニング中もしっかり追い込み、毎回すごくい…
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船橋店エクササイズコーチのトレーニング紹介 脚トレ編こんにちは！ 今回はエクササイズコーチのマシンを使ったトレーニングについてご紹介していきます！ 今回紹介するのは脚のトレーニングです このマシンでは脚全体、特に太もも周りをしっかり鍛えることが出来ます このトレーニングの…
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東京駅店プロテインバー（チョコ味）1000円OFFセール実施中！！こんにちは エクササイズコーチ東京駅店です😀 プロテインバー（チョコ味）の1000円OFFセールのお知らせです！！ 3個限定でプロテインバーのセール実施中です（早い者勝ち！！）😊 普段、間食を摂る方であればおにぎり摂取で…
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三宮店マシン紹介こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日のマシン紹介は『CP（チェストプレス）』です！！ こちらのマシンは主に胸、二の腕を鍛えるマシンとなっております💪 胸は上半身の中でも大きい筋肉ですので、鍛えることで基礎代…
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池袋東口店【筋肉食堂DELI】をご紹介します✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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四条烏丸店ダイエット中でも麺類が食べたい！こんにちは😃 エクササイズコーチ四条烏丸店です🤘 夏になって暑くなり、異常に麺類が食べたくなりますよね😅 そこで、麺類の良し悪しを紹介していきます❗️❗️ 冷やし中華 こちらはGI値が高く、油、グルテンなど含まれるのでダ…
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池袋西口店筋肉食堂DELIについて✨こんにちは✨ 今日は【筋肉食堂DELI】をご紹介します🍽️💪 「仕事が忙しくて自炊の時間がない…」 「栄養バランスの良い食事を作るのは大変…」 そんな方にぴったりなのが、この高たんぱく＆低糖質の宅配食です‼️ レンジで…
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船橋店三浦コーチの減少進捗4こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です 今回も僕の減量進捗についてご報告させていただきます 現在の摂取カロリーはトレーニングがある日と無い日で変えていて トレーニングがある日は約1600kcal トレーニングが…
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銀座店8月キャンペーン🔥8月限定！お得に始めるチャンス🎉 こんにちは！エクササイズコーチ銀座店です！ 夏に向けて体を動かしたい方、運動習慣をつけたい方にぴったりのキャンペーンのご紹介です💪✨ 初めての方も無理なく続けやすいコースをご用意してい…
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船橋店お盆を乗り切れ！太らないお酒の飲み方。🏮お盆を乗り切る！太らない＆疲れにくいお酒の飲み方3選🍺 お盆の集まりや帰省などでお酒を飲む機会が増える季節🍶 楽しみながらも、体にやさしい飲み方を意識してみませんか？ ✅ ① 空腹で飲まない！ お腹が空いているとアルコ…
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広島県8月ご入会お得です！こんにちは！ エクササイズコーチ広島店です✨ 8月限定🎐 どのコースでも２ヶ月間50%オフで通っていただけます♩ キャンペーン期間のみのご契約も大歓迎です🙆🏻♀️ お気軽にお問い合わせくださいませ😊✨ ________…