-
川口店朝トレのメリットについて
エクササイズコーチ川口店です! 今回は朝運動をすることのメリットについての紹介です💪 朝トレのメリットは【ダイエット】に向いているということです! 朝から活動することで自律神経が整います その結果基礎代謝が…
-
川口店疲れ目に効果的なビタミンについて
エクササイズコーチ川口店です! 今回は疲れ目に効果的な【ビタミン】についての紹介です👀 ビタミンA 涙の量を増やして目の粘膜を潤し、乾燥から守る働きがあります! 鰻やレバー、緑黄色野菜等に多く含まれています…
-
川口店エクササイズコーチのプロテインバーについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 本日はエクササイズコーチのプロテインバーについて紹介します😚 まずプロテインバーは ・タンパク質の栄養補給 ・お菓子の代用品 ・筋トレ前の当分補給 など様々なメリットがありま…
-
川口店レッグプレスについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回はマシン紹介です✨ こちらはレッグプレスというマシンです! 太ももとお尻を鍛えるマシンで引き締めと代謝UPに効果的な種目となります‼︎ 太ももは身体の中で最…
-
川口店バルクアップについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 【バルクアップ】とは筋肉を発達させ身体を大きくすることです💪 単に体重を増やすのではなく、食事に気をつけたり筋トレをしたりしながら筋肉を肥大させることが重要です👌 食事につい…
-
川口店エクササイズコーチのプロテインの食物繊維量について
エクササイズコーチ川口店です! 今回は【エクササイズコーチのプロテイン】に含まれる 食物繊維量についての紹介です✨ 痩せるためには腸内環境を整える食物繊維の摂取が必須です! 【エクササイズコーチのプロテイン】は 1杯飲む…
-
川口店新店情報について
新店情報です! なんと9月30日に『エクササイズコーチ』が博多マルイにオープンいたします💪 アメリカ発祥のトレーニングジムで1回のトレーニングを20分ほどで行い、効率的に効果的なトレーニングができます☺️ AI搭載のマシ…
-
川口店ダイエットにおける食物繊維の重要性について
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! ダイエットにおける食物繊維の重要性についてです😊 食物繊維をとることで… ・腸内環境を整える ・糖の吸収をゆっくりにする ・食べ過ぎ防止になる など様々なダイエット効果があり…
-
川口店9月キャンペーンについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は9月【キャンペーン】についてです✨ 9月キャンペーン内容は… 当日入会限定で『入会金無料』です! とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレーニ…
-
川口店お客様紹介
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回はお客様紹介です✨ こちらのお客様は【バルクアップ】を目標にトレーニングを頑張っています☺️ インディビジュアル8回デイプランで通っていただき、タンパク質意識の食事とトレ…
関連記事
-
川口店朝トレのメリットについて
エクササイズコーチ川口店です! 今回は朝運動をすることのメリットについての紹介です💪 朝トレのメリットは【ダイエット】に向いているということです! 朝から活動することで自律神経が整います その結果基礎代謝が…
-
川口店疲れ目に効果的なビタミンについて
エクササイズコーチ川口店です! 今回は疲れ目に効果的な【ビタミン】についての紹介です👀 ビタミンA 涙の量を増やして目の粘膜を潤し、乾燥から守る働きがあります! 鰻やレバー、緑黄色野菜等に多く含まれています…
-
川口店エクササイズコーチのプロテインバーについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 本日はエクササイズコーチのプロテインバーについて紹介します😚 まずプロテインバーは ・タンパク質の栄養補給 ・お菓子の代用品 ・筋トレ前の当分補給 など様々なメリットがありま…
-
川口店レッグプレスについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回はマシン紹介です✨ こちらはレッグプレスというマシンです! 太ももとお尻を鍛えるマシンで引き締めと代謝UPに効果的な種目となります‼︎ 太ももは身体の中で最…
-
川口店バルクアップについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 【バルクアップ】とは筋肉を発達させ身体を大きくすることです💪 単に体重を増やすのではなく、食事に気をつけたり筋トレをしたりしながら筋肉を肥大させることが重要です👌 食事につい…
-
川口店エクササイズコーチのプロテインの食物繊維量について
エクササイズコーチ川口店です! 今回は【エクササイズコーチのプロテイン】に含まれる 食物繊維量についての紹介です✨ 痩せるためには腸内環境を整える食物繊維の摂取が必須です! 【エクササイズコーチのプロテイン】は 1杯飲む…
-
川口店新店情報について
新店情報です! なんと9月30日に『エクササイズコーチ』が博多マルイにオープンいたします💪 アメリカ発祥のトレーニングジムで1回のトレーニングを20分ほどで行い、効率的に効果的なトレーニングができます☺️ AI搭載のマシ…
-
川口店ダイエットにおける食物繊維の重要性について
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! ダイエットにおける食物繊維の重要性についてです😊 食物繊維をとることで… ・腸内環境を整える ・糖の吸収をゆっくりにする ・食べ過ぎ防止になる など様々なダイエット効果があり…
-
川口店9月キャンペーンについて
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回は9月【キャンペーン】についてです✨ 9月キャンペーン内容は… 当日入会限定で『入会金無料』です! とてもお得にトレーニングを開始することができます😁 この機会にトレーニ…
-
川口店お客様紹介
こんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です! 今回はお客様紹介です✨ こちらのお客様は【バルクアップ】を目標にトレーニングを頑張っています☺️ インディビジュアル8回デイプランで通っていただき、タンパク質意識の食事とトレ…