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銀座店トレーニングメニューの決め方は?
エクササイズコーチ銀座店です✨ 効率良く自分の求める結果を出すためには、 トレーニングメニューの組み方が重要になります👏 エクササイズコーチではお客様一人一人の 【目標】【理想の体型】【コンディション】 に合わせてトレー…
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銀座店本日はお客様紹介です
こんにちは✌️ エクササイズコーチ銀座店です🔥 本日はお客様紹介です🐥 こちらのお客様は2か月間で★3kgの減量に成功★ その後は維持を目標にして2ヶ月間達成出来ています‼️‼️ エクササイズコーチではお客様に合わせたト…
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銀座店ベストスコアについて
エクササイズコーチ銀座店です🌞 本日はモニターについて説明します👆 エクササイズコーチでは、 トレーニング後総括のグラフが表示されます📊 毎回AIが決める目標値を超えると、それに合わせて次回のトレーニングでは負荷アップし…
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銀座店パーソナルジムと自己流ダイエットはどっちがいいの?
エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 いきなりですが、ダイエットを自己流でやっていませんか👀? マイペースにお金をかけずに出来ますが、徹底した自己管理と 正しい知識が必要です❕ パーソナルジムなら食事やトレーニングの面から自…
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銀座店トレーニングマシン紹介
こんにちは! エクササイズコーチ銀座店です😃 本日はレッグエクステンションという【前もも】のトレーニングマシン紹介です🌟 前ももは体の中でも大きい筋肉になるので効率よく痩せつつ、リバウンドしにくい体質を作ってくれます🤭 …
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銀座店モニター紹介👏🏻
こんにちは🙌🏻 エクササイズコーチ銀座店です☘️ 本日はモニター様のご紹介です🌼 こちらの方は お腹、太腿の見た目が変わりお顔もすっきりされています🌿 ★自信溢れる顔★になっているのが分かりますよね💗 ★しっかり食べる食…
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銀座店平日デイコース導入
こんにちは‼️ エクササイズコーチ銀座店です❗️ 4月1日から新しくコースが追加されました👏 ※インディビジュアルのみ 【平日デイコース】です。 こちらは平日の12〜17時(最終受付16時30分)のみ通っていただけます🙇…
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銀座店お客様紹介☘️
こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です🌿 本日はお客様紹介です💁🏻♀️ はじめて8ヶ月のお客様です🕊 エクササイズコーチには減量だけでなく★バルクアップ★したいとトレーニングされるお客様もいらっしゃいます🏋🏻♂️…
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銀座店モニター紹介
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日は【モニター様】についてご紹介です🌈 こちらの方は3ヶ月間で、 ★体重★-8.65kg ★体脂肪★ -3.2% ★ウエスト★-4.5cm 達成しました👏 腹筋に縦線が入り、身体の変化に…
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銀座店お客様紹介!
エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日はお客様紹介です🌿 始めて7ヶ月のお客様です🐤 ★減量★に向けて食事やトレーニング頑張っています❗️ コーチと一緒に楽しく出来ますし、 AI搭載マシンなので自分に合った重さで安心して…
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