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池袋東口店新店舗紹介こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です！ ２月２１日より、エクササイズコーチ池袋西口店がオープンいたします！ 東京都豊島区西池袋1-38-5 セイコービル7階 池袋駅から徒歩3分 詳細を聞きたい方は各店舗にご連絡…
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池袋東口店新しいトレーニングウェア紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です！ 本日は新しいトレーニングウェアのご紹介をいたします? 新しくエクササイズコーチのロゴが入ったウェアとなっております‼️ 通気性も抜群です?? エクササイズコーチでは、トレーニ…
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池袋東口店お客様紹介こんにちは‼️ エクササイズコーチ池袋店です✨ 本日はお客様紹介です??♀️ こちらのお客様は下半身の引き締めを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています? お忙しい中でも、20分間集中してトレーニングに励んでいた…
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池袋東口店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です✨ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋店所属の石倉と申します? 皆さまが楽しくトレーニング&しっかりと目標達成できるように全力でサポートさせて頂きます??? 一緒に頑張って行き…
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池袋東口店新店舗の紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です！ 本日は新店舗紹介です?? 2月1日よりエクササイズコーチ新宿西口店がオープン致します? 〒160-0023 東京都新宿区西新宿7ー11ー17 ブレステン西新宿 丸の内線 西新…
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池袋東口店血糖値について！こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です✨ みなさんは「血糖値」を知っていますか⁉️ 体内を流れる血液中のグルコース(ブドウ糖)の濃度のことです❗️ 食事をして食べ物が体に吸収されると血糖値が上がります。そうすると上が…
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池袋東口店ロッカールームのご紹介です！こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 本日は池袋店のロッカールームの紹介です?♀️ こちらでお着替え頂いて、トレーニングを実施していく流れになります? 貴重品などもロッカーに入れて頂けますのでご安心下さい✨ 随…
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池袋東口店お客様にお得なコースが導入されましたこんにちは！ エクササイズコーチ池袋店です 本日はお客様へのお知らせです? エクササイズコーチでは、2月1日より新たなプランとしてデイコースプランを導入致します❗️❗️ 【デイコースプラン】 デイコースプランとは、12:…
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池袋東口店営業時間の変更?お知らせ? いつもエクササイズコーチ池袋店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 2月より営業時間が11:00〜22:30に変更になり、セッション時間が1人30分に変更になります。 ご利用者には大変ご不便とご…
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池袋東口店お客様紹介ですこんにちは? エクササイズコーチ池袋店です‼️ 本日はお客様のご紹介です?♀️✨ こちらのお客様は−5キロの減量に成功されて、今は新しい目標に向けて頑張って継続されています? エクササイズコーチではトレーニングだけでな…
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那覇新都心店パーソナルジムお探しの方へこんにちは🌞エクササイズコーチ那覇新都心店です！那覇・新都心エリアでダイエットや健康維持のためのパーソナルジムをお探しの方へ💪 エクササイズコーチ那覇新都心店では、AIマシンを活用したパーソナルトレーニングを行っています…
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池袋東口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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池袋西口店乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい
🦠【乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌のちがい】🦠 「腸にいい菌」としてよく聞くけど、実はそれぞれ働きがちがうんです！ あなたの目的に合った菌を選んで、腸からキレイに✨ 🔹 乳酸菌（にゅうさんきん） 👅 主に口〜小腸で活躍！ …
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博多マルイ店その首の不調、スマホ姿勢が原因かもしれません。こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の古賀です！ スマホやパソコンを見るとき、気づくと顔が前に出ていませんか？その姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。 マッサージに行ったり、首をほぐしたり。その場は楽にな…
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なんばスカイオ店プロテインにミックスベリー味が新登場✨こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です🍎 本日はプロテインについてのご案内です✨ オリジナルプロテインに新しく【ミックスベリー味】が登場しました！！🍓 以前は少し酸味があるタイプのベリー味がありましたが、 …
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船橋店セッションの流れこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店の三浦です。 今回はセッションの流れについて説明します！ 1.カウンセリング 主にお食事についてお伺いします 食事内容は写真を送っていただくことも可能です コーチがお客様の目的に沿っ…
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東京駅店4・5月イベント開催中～！！こんにちは エクササイズコーチ 東京駅店です ４月・５月のイベントについてお知らせです😊 【新年度イベント！！自分の体と向き合う】 こちらのイベントは期間が５月末まで実施期間中に４月に入ってからの最初の体重数値、筋肉量か…
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天王寺店🌟新年度イベント🌟自分の体と向き合う
こんにちは✨ エクササイズコーチ天王寺店です👌 新年度が始まりました👨🏻🎓 お忙しいこの時期に、イベントを開催いたします！ 1.4月の初回セッションの数値を測定する 2.【減量コース】【筋力UPコース】【健康維持コース…
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博多マルイ店体を変えるヒントは「朝たんぱく」こんにちは！エクササイズコーチ博多マルイ店の八尋です！ 「サラダや軽めの食事にしているのに身体が変わらない」 「筋トレしているのに引き締まらない」 そんな違和感はありませんか？ 意外と見落としがちなのが、たんぱく質の量で…
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なんばスカイオ店4月キャンペーンのご案内こんにちは🌞 エクササイズコーチなんばスカイオ店です！✨ 本日は【4月キャンペーン】のご案内💭 4月中のご入会で、 入会金19,800円がなんと0円🍒 更に、初月コース代金がどれでも対象で1,980円になります🥐 継続期…