池袋東口店のブログ

日頃からエクササイズコーチ池袋店をご利用いただき誠にありがとうございます。 この度、トレーニングのルールが一部変更になりますことをお知らせいたします。 以前までは、一回のトレーニングで二回分のセッション消化を可能としてお…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ池袋店です✨ 新年明けましておめでとうございます? 本年もエクササイズコーチ池袋店をよろしくお願い致します? 今後とも変わらぬご愛顧のほど心よりお願い申し上げます✨ 今年の目標は決めまし…

平素よりエクササイズコーチ池袋店をご愛顧いただきましてありがとうございます。 本日で2019年の営業を終了致します。 来年度もエクササイズコーチ池袋店をどうぞ宜しくお願い致します。 皆様のご来店を心よりお待ちしております…

こんばんは??‍♀️ エクササイズコーチ池袋店です❗️ 今日は基礎代謝についてお話しします? ダイエットでとても重要な基礎代謝は人間が生きるのに必要なエネルギー事です?? 基礎代謝が高いと脂肪の燃焼が促進されます?‍♀️…

こんにちは‼️ エクササイズコーチ池袋店です✨ 本日はお客様紹介です??‍♀️ こちらのお客様は全身の引き締めを目標に、トレーニングと食事管理を頑張っています? お忙しい中でも、20分間集中してトレーニングに励んでいただ…

こんにちは??? エクササイズコーチ池袋店です❗ 今日はオリジナルプロテインのご紹介です✨ ダイエット、筋力アップに欠かせないのがプロテイン！ エクササイズコーチではオリジナルプロテインを販売しています！ トレーニング後…

こんにちは❗️ エクササイズコーチ池袋店です?✨ ウォーターサーバーのお知らせです?✨ 冷水と常温がございます?✨ 冷水は吸収スピードが早いので、トレーニング後や入浴後に適しています?️！ 常温水は日常的に飲み続けること…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です！ 本日はお客様紹介です??‍♀️ こちらのお客様は見た目の引き締めを目標にトレーニングと食事管理を頑張って頂いております?‍♀️－５ｋｇの減量に成功され、今は次の目標に向かって…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗️ 本日はお酒についてご説明させていただきます? お酒はカロリーが高く、糖質も高いため、ダイエットを行う上ではなるべく避けていただきたいものとなっております。 忘年会シーズンが…

こんにちは? エクササイズコーチ池袋店です❗ 新しく体組成計マットを導入致しました? 測定の際、マットをご利用下さい?‍♀️ 特にこの時期冷えてくるので足元を冷やさない為にも是非使ってください? 随時、無料体験を実施して…