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池袋西口店コーチの紹介です
こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です⛄ 本日はコーチの紹介です? 池袋西口店配属の長谷部と申します❗ バトントワーリングを20年ほどやってました?? エクササイズコーチのトレーニングを通して、皆様が楽しく目標達…
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池袋西口店プロテイン新フレーバーのご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はエクササイズコーチオリジナルプロテイン新フレーバーのご紹介です? ・カフェオレ ・抹茶 ・ピーチ ・ミックスフルーツ ・ミルクティー に加え、 チョコバナナ味が新登…
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池袋西口店本日はトレーニングの紹介です
こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はトレーニングのご紹介です?? こちらは「ROW」というマシンで、背中の引き締めに効果のあるトレーニングになります! 男性は逆三角形の体型に✨ 女性は綺麗なくびれ作り…
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池袋西口店プロテインの作り方・摂取タイミングについてです⭐️
こんにちは☀️ エクササイズコーチ池袋西口店です? 本日はプロテインの作り方・摂取タイミングについてです!! ★プロテインの作り方★ エクササイズコーチオリジナルプロテインは、付属のスプーンすりきり3杯(約25g)程度を…
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池袋西口店お客様のご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は、筋力アップと減量を目的に お忙しい中でもトレーニングに励まれてます❗️ 毎回追い込みながらトレーニング頑張っていただいております…
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池袋西口店コーチ紹介
こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です! 本日はコーチの紹介です?⬛ 池袋西口店の斎藤と申します? ・パーソナルトレーナー歴5年?? ・加圧認定+VRC認定パーソナルトレーナー歴4年?? ・ヒップアップ専門パー…
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池袋西口店本日はプロテインの新成分についてです⭐️
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日は、プロテインの新成分についてです!! エクササイズコーチオリジナルプロテインはホエイとソイのハイブリッドプロテインとなっております♪ トレーニング後はもちろん食事の…
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池袋西口店池袋西口店コースのご案内です⭐️
こんにちは!! エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日は池袋西口店のコースのご案内です‼ エクササイズコーチ池袋西口店では、10月から新業態となりお食事のカウンセリングがなくなり、測定とトレーニングの20分間に変更にな…
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池袋西口店プロテインのご紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はプロテインのご紹介です❗ エクササイズコーチのプロテインは、食事の置き換えや間食に最適なソイプロテインと、運動後に最適なホエイプロテインのハイブリッドプロテインにな…
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池袋西口店本日はトレーニングマシンの紹介です!
こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です!! 本日は【チェストプレス】というマシンの紹介です??♂️ このマシンは主に胸と二の腕を鍛えることができます?? 胸は上半身の中でも特に大きい筋肉のため、鍛えることで ・…
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