-
池袋西口店コーチ紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 本日は全コーチを紹介させて頂きます? 左から三浦店長、畝本コーチ、石倉コーチ、越路コー…
-
池袋西口店通常営業開始のお知らせこんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です‼ 本日は営業時間について変更がございますのでお知らせいたします。 エクササイズコーチ池袋西口店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響を受けまして営業時…
-
池袋西口店水の役割こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 今回は水分の役割について紹介します?♀️体は約70%が水分でできているように、身体にとって水分は非常に重要です‼ 体内から2%水分が失われると渇きを感じ、…
-
池袋西口店蒲田店OPEN?こんにちは?✨ エクササイズコーチ池袋西口店です☺? . 本日は新店舗紹介です?♀️ 5/15㈮よりエクササイズコーチ蒲田店がオープン致します?✨ . 東京都大田区西蒲田8-7-1 グランタウンビル8階 各線「蒲田駅」…
-
池袋西口店営業時間変更と定休日の廃止について日頃よりエクササイズコーチ池袋西口店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 . ◉営業時間変更、定休日廃止のご案内◉ エクササイズコーチ池袋西口店では、お客様からのトレーニング希望や体験予約を多数いただい…
-
池袋西口店新店舗紹介??こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です?? . 本日は新店舗紹介です? 4/24㈮よりエクササイズコーチ恵比寿店がオープンしました?✨ . 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3階 東京メトロ…
-
池袋西口店新店舗オープンこんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です? 今回は新店舗の紹介です(^^)/ 続々と新しい店舗が展開されています✨ 4/21に柏店がオープンいたしました！ 柏駅より徒歩1分?千葉県柏市旭町1ｰ5ｰ4 プラザパスカ3…
-
池袋西口店営業時間変更のお知らせエクササイズコーチ池袋西口店でございます。 日頃よりエクササイズコーチ池袋西口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。営業時間と定休日の変更のお知らせです。 新型コロナウィルス感染症（COVID-19）の感染拡大を…
-
池袋西口店新店舗の紹介こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です?♂️?♂️ 本日は新店舗の紹介です\( ˆˆ )/ 4/23に銀座一丁目店がオープンしました?? なんとなんと銀座2店舗目となります? 有楽町線銀座一丁目駅から徒歩1分…
-
池袋西口店コーチ紹介こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋西口店所属の中村と申します? 皆様が、エクササイズコーチでのトレーニングを通して、理想の身体と自信を手に入れられるように、全力でサポートして…
関連記事
-
池袋西口店コーチ紹介
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 本日は全コーチを紹介させて頂きます? 左から三浦店長、畝本コーチ、石倉コーチ、越路コー…
-
池袋西口店通常営業開始のお知らせ
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です‼ 本日は営業時間について変更がございますのでお知らせいたします。 エクササイズコーチ池袋西口店では、新型コロナウイルス感染症の感染拡大の影響を受けまして営業時…
-
池袋西口店水の役割
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です✨ 今回は水分の役割について紹介します?♀️体は約70%が水分でできているように、身体にとって水分は非常に重要です‼ 体内から2%水分が失われると渇きを感じ、…
-
池袋西口店蒲田店OPEN?
こんにちは?✨ エクササイズコーチ池袋西口店です☺? . 本日は新店舗紹介です?♀️ 5/15㈮よりエクササイズコーチ蒲田店がオープン致します?✨ . 東京都大田区西蒲田8-7-1 グランタウンビル8階 各線「蒲田駅」…
-
池袋西口店営業時間変更と定休日の廃止について
日頃よりエクササイズコーチ池袋西口店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 . ◉営業時間変更、定休日廃止のご案内◉ エクササイズコーチ池袋西口店では、お客様からのトレーニング希望や体験予約を多数いただい…
-
池袋西口店新店舗紹介??
こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です?? . 本日は新店舗紹介です? 4/24㈮よりエクササイズコーチ恵比寿店がオープンしました?✨ . 東京都渋谷区恵比寿南1-11-13 恵比寿ヴェルソービル3階 東京メトロ…
-
池袋西口店新店舗オープン
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です? 今回は新店舗の紹介です(^^)/ 続々と新しい店舗が展開されています✨ 4/21に柏店がオープンいたしました！ 柏駅より徒歩1分?千葉県柏市旭町1ｰ5ｰ4 プラザパスカ3…
-
池袋西口店営業時間変更のお知らせ
エクササイズコーチ池袋西口店でございます。 日頃よりエクササイズコーチ池袋西口店をご利用いただき、誠にありがとうございます。営業時間と定休日の変更のお知らせです。 新型コロナウィルス感染症（COVID-19）の感染拡大を…
-
池袋西口店新店舗の紹介
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です?♂️?♂️ 本日は新店舗の紹介です\( ˆˆ )/ 4/23に銀座一丁目店がオープンしました?? なんとなんと銀座2店舗目となります? 有楽町線銀座一丁目駅から徒歩1分…
-
池袋西口店コーチ紹介
こんにちは❗ エクササイズコーチ池袋西口店です?✨ 本日はコーチ紹介です✨ 池袋西口店所属の中村と申します? 皆様が、エクササイズコーチでのトレーニングを通して、理想の身体と自信を手に入れられるように、全力でサポートして…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…
-
川口店マシン紹介についてこんにちは😎 エクササイズコーチ川口店です！ 今回は【マシン紹介】についてです💪🏻 こちらのマシンは主に太ももの前側を鍛えることが出来るマシンになります😳 下半身の中でも大きい筋肉である前ももの筋肉を鍛える事で、 基礎代…
-
池袋東口店⚠加工食品の危険性について⚠こんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です。 本日は加工食品の危険性についてお話します！ なんとなく加工食品は身体によくなさそうな話はよく聞くと思うので、今回はその理由についてご説明します！！ ①栄養バランスの偏り …
-
三宮店11月旬のダイエット食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月旬のダイエット食材』を紹介します🥤 11月旬のオススメ食材は… ・マグロ ・白菜 ・みかん です！ ○マグロは鉄分が豊富で、中性脂肪やコレステロール…
-
池袋西口店睡眠の重要性こんにちは! エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 今日は睡眠の重要性についてお話します！ 睡眠には身体と脳を休めて疲れを取り除き、身体を回復したりストレスをリセットするなどの様々な役割があります。 ダイエットやトレーニ…
-
なんばスカイオ店おすすめロカボお菓子🍪こんにちは🎈 エクササイズコーチなんばスカイオ店です⛅ 本日はコーチおすすめ【ロカボお菓子】のご紹介をさせていただきます🍪 今まではコンビニで見つける事が多かったですが、 最近はドラッグストアでも体を気遣った商品が沢山並…
-
船橋店ファミマでダイエット中でも食べられるお菓子？？？こんにちは😃 エクササイズコーチ船橋店の出貝です🐚 そろそろ減量モードに入ろうと思うのですが美味しいものがたくさんあって誘惑に負けそうになります…🤭 しかし、目標の為には頑張らないといけないので耐えていきます‼️ ダイエ…