-
銀座店お客様紹介！エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日はお客様紹介です🌿 始めて7ヶ月のお客様です🐤 ★減量★に向けて食事やトレーニング頑張っています❗️ コーチと一緒に楽しく出来ますし、 AI搭載マシンなので自分に合った重さで安心して…
-
高田馬場店紹介制度こんにちは！ エクササイズコーチ高田馬場店です🙋♂️ 本日は紹介制度についてです🙌 エクササイズコーチでは、紹介キャンペーンを行なっております！！ ⭐️ご紹介者様にはプロテインorプロテイン…
-
町田店コース紹介こんにちは💪 今回は【コース紹介】です！ エクササイズコーチでは コーチと【１対１で行うトレーニング】と コーチ1人に対し【お客様2人でトレーニング】をする パートナーコースがあります！ 体型維持には月4回のコース！ 減…
-
池袋東口店持ち物不要について⭐️こんにちは😃 エクササイズコーチ池袋東口店です🙋♂️🙋♀️ 今回は【持ち物不要】について紹介いたします💕 エクササイズコーチではウェア、靴下、タオルなどを★無料でレンタル★してます🔥 ウェアはS～LLサイズまでご用意…
-
品川店むくみ改善・予防について！！こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😄🙌 最近はずいぶんと暖かく春らしくなってきましたね🌸 季節の変わり目ですが皆様体調はいかがでしょうか？🌷 さて、本日の投稿は【むくみ】についてです！！ 女性は特にむくみに悩…
-
池袋西口店お客様紹介こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日はお客様紹介です👏 こちらのお客様は身体の【引き締め】を目標に筋トレを頑張られております💪 毎回のトレーニングを楽しくできるよう、私たちコーチが全力でサポート致します…
-
銀座店プロテインバー紹介エクササイズコーチ銀座店です😊 本日は人気のプロテインバーの紹介です🍫🍓 当店のバーはホエイで作られているため『脂質』が抑えられてます！ 美味しく食べやすいので手軽にたんぱく質補給ができます💪 味もチョコとストロベリーの…
-
新宿西口店新宿オススメランチ🌸こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です🍃 本日は【新宿のランチスポット】のご紹介です✨ 高タンパク 低糖質なメニューがある店舗をピックアップしました📍 テイクアウトもできます😋 身体を動かして美味しいご飯をたべる…
-
蒲田店紹介キャンペーンについてこんにちは️ エクササイズコーチ蒲田店です本日は紹介キャンペーンについてお話しします!! エクササイズコーチの会員様が、 ご家族やご友人をご紹介していただきますと、 ご紹介者様とご入会者様双方に特典がございます 〔紹介者…
-
北千住店お客様紹介こんにちは💪🏻 エクササイズコーチ北千住店です‼︎ 本日はお客様の紹介です‼︎ こちらのお客様、週に2回のペースで筋肉量、筋力upを目標にトレーニングをされており入会時から体脂肪率は下げつつも2kgの体重upに成功されて…
関連記事
-
銀座店お客様紹介！
エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 本日はお客様紹介です🌿 始めて7ヶ月のお客様です🐤 ★減量★に向けて食事やトレーニング頑張っています❗️ コーチと一緒に楽しく出来ますし、 AI搭載マシンなので自分に合った重さで安心して…
-
高田馬場店紹介制度
こんにちは！ エクササイズコーチ高田馬場店です🙋♂️ 本日は紹介制度についてです🙌 エクササイズコーチでは、紹介キャンペーンを行なっております！！ ⭐️ご紹介者様にはプロテインorプロテイン…
-
町田店コース紹介
こんにちは💪 今回は【コース紹介】です！ エクササイズコーチでは コーチと【１対１で行うトレーニング】と コーチ1人に対し【お客様2人でトレーニング】をする パートナーコースがあります！ 体型維持には月4回のコース！ 減…
-
池袋東口店持ち物不要について⭐️
こんにちは😃 エクササイズコーチ池袋東口店です🙋♂️🙋♀️ 今回は【持ち物不要】について紹介いたします💕 エクササイズコーチではウェア、靴下、タオルなどを★無料でレンタル★してます🔥 ウェアはS～LLサイズまでご用意…
-
品川店むくみ改善・予防について！！
こんにちは！エクササイズコーチ品川店の近藤です😄🙌 最近はずいぶんと暖かく春らしくなってきましたね🌸 季節の変わり目ですが皆様体調はいかがでしょうか？🌷 さて、本日の投稿は【むくみ】についてです！！ 女性は特にむくみに悩…
-
池袋西口店お客様紹介
こんにちは！ エクササイズコーチ池袋西口店です😎 本日はお客様紹介です👏 こちらのお客様は身体の【引き締め】を目標に筋トレを頑張られております💪 毎回のトレーニングを楽しくできるよう、私たちコーチが全力でサポート致します…
-
銀座店プロテインバー紹介
エクササイズコーチ銀座店です😊 本日は人気のプロテインバーの紹介です🍫🍓 当店のバーはホエイで作られているため『脂質』が抑えられてます！ 美味しく食べやすいので手軽にたんぱく質補給ができます💪 味もチョコとストロベリーの…
-
新宿西口店新宿オススメランチ🌸
こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店です🍃 本日は【新宿のランチスポット】のご紹介です✨ 高タンパク 低糖質なメニューがある店舗をピックアップしました📍 テイクアウトもできます😋 身体を動かして美味しいご飯をたべる…
-
蒲田店紹介キャンペーンについて
こんにちは️ エクササイズコーチ蒲田店です本日は紹介キャンペーンについてお話しします!! エクササイズコーチの会員様が、 ご家族やご友人をご紹介していただきますと、 ご紹介者様とご入会者様双方に特典がございます 〔紹介者…
-
北千住店お客様紹介
こんにちは💪🏻 エクササイズコーチ北千住店です‼︎ 本日はお客様の紹介です‼︎ こちらのお客様、週に2回のペースで筋肉量、筋力upを目標にトレーニングをされており入会時から体脂肪率は下げつつも2kgの体重upに成功されて…
-
船橋店ストレッチポールについてこんにちは！ 皆さんはストレッチポールはご存知ですか？ 今回はストレッチポールについて解説していきます！ まずストレッチポールの効果について解説します。 ストレッチポールには以下のような効果があります。 1.固まった筋肉…
-
三宮店11月疲労回復食材こんにちは🌞 エクササイズコーチ三宮店です🤗 本日は『11月疲労回復食材』を紹介します🥤 １１月疲労回復食材は… ・キノコ類 ・さんま、かつお ・やまいも です！ ○キノコ類は、疲労回復に良いビタミンB群の他…
-
池袋東口店🍄食物繊維について🍄皆さんこんにちは！ エクササイズコーチ池袋東口店です🔥 食物繊維はダイエット中に摂ると良いという話を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 食物繊維といえば腸内環境を整えるはたらきがあるというイメージをお持ちの方…
-
柏店プロテインマロン味発売！こんにちは！ エクササイズコーチ柏店です🌰 エクササイズコーチでプロテインの新フレーバー、マロン味が発売です！ モンブランのような甘さがありますがもちろんプロテインなので糖質オフ👍 これからの寒い時期は温めても美味し…
-
東梅田店フィッシュオイルについてこんにちは！ エクササイズコーチ東梅田店です⭐ 本日は、フィッシュオイルについてです🐟 フィッシュオイルを初めて聞いた方も多いかと思います🤔 フィッシュオイルとは、主に青魚から摂取できる脂になります！(サンマ・アジ等) …
-
船橋店コーチのチャレンジ企画！こんにちは！ 今回はコーチのチャレンジ企画です！ 「コーチなら質問に答えながらトレーニングしても記録更新行ける説」です！ トレーニング中は「AI」によって設定された負荷、可動域で筋肉に刺激が入り続けます😁 非常に辛くなり…
-
池袋西口店【腸内環境】の整え方について🌈こんにちは🌈 エクササイズコーチ池袋西口店です！！ 本日は【腸内環境】の整え方について3点紹介いたします🏋️♀️ ★適度な運動：体の振動や筋肉の動きが腸内の便の動きを良くします ★十分な睡眠：【自律神経】が安定し、腸の…
-
四条烏丸店ゆるーくダイエット中の1日vlogこんにちは エクササイズコーチ四条烏丸店です 🎂 本日はゆるーくダイエット中の一日vlogをご紹介します💪 エクササイズコーチでは、コーチがお客様の目標に合ったトレーニングプランを立案し、 ライフスタイルに合わせたお食事…
-
立川店マシン紹介こんにちは！💫 エクササイズコーチ立川店の芦谷原です💪 今回はエクササイズコーチ立川店のマシンを紹介します！ OH(オーバーヘッドプレス) ☆効く部位 ①二の腕💪 ②肩🔥 ☆効果 ①男性はたくましい腕に！💪…
-
船橋店ストレッチスペースのご案内こんにちは！ 本日は店舗にて新しくストレッチスペースを作りましたのでご紹介します！ なかなか家で時間を取ることができない、筋トレ後にストレッチしたい、 時間に余裕がある日がある等色々な目的で使用いただいてOK です！ 腰…