東京都のブログ

こんにちは🐶 エクササイズコーチ北千住店です🐾 ⁡ 今回は感染症予防対策についてです‼︎ 📍エクササイズコーチでは新型コロナウィルス感染症対策として、検温やアルコール消毒のご協力をお願いしております‼︎ また、お客様に安…

こんにちは新宿西口店です😃 本日はエクササイズコーチの『プロテイン』紹介します🥛✨ 人気トップ3はこちらです✨ 🥇チョコバナナ 甘いのがお好きな方にオススメ🍌🍫 🥈カフェオレ 甘さ控えめが好きな方にオススメ☕️ 🥉ミルク…

こんにちは🤗 エクササイズコーチ池袋東口店です❗️❗️ 本日はお客様の紹介です😁👍 こちらのお客様はお忙しい中月4回のコースで通われています❗️ ⭐️4回コースは体型維持のコースですが食事をしっかり意識する事で数値を下げ…

こんにちは！ エクササイズコーチ赤羽店です。 本日は【コーチ紹介】です。 赤羽店コーチの藤原です！ 学生時代はサッカーをしてました⚽️ 最近の趣味はランニングとサッカー観戦です🏃‍♂️ 休日はだいたい走ってます😄 パーソ…

本日は【オススメのマシン紹介】です！ エクササイズコーチ町田店では全部で10種目トレーニングすることができます💪 その中でも私のオススメは★スクワット★です！ 下半身全体に効かせることができ、引き締め・筋力アップに効果的…

エクササイズコーチ銀座店です🙌🏻 いきなりですが、ダイエットを自己流でやっていませんか👀？ マイペースにお金をかけずに出来ますが、徹底した自己管理と 正しい知識が必要です❕ パーソナルジムなら食事やトレーニングの面から自…

こんにちは😊 エクササイズコーチ池袋西口店です❗️ 本日はお客様の紹介です💁‍♀️ こちらのお客様はダイエットを目標に通い始めてから8ヶ月目に突入し、【10キロ】の減量に成功しています❗️✨ スカートがかなり緩くなったと…

こんにちは😃 エクササイズコーチ高田馬場店です🙋‍♂️ 学生の方に朗報です📢 高田馬場店限定で『学生割り引き』を実施します✌️ 4月と5月の2ヶ月間の期間中に無料体験に来ていただいた学生様、 入会時に学生証の提示・SNS…

こんにちは🌞 エクササイズコーチ新宿西口店でございます🌳 本日は【マシン紹介】です この種目は【背中と腕周り】を鍛える事ができます🗣 背中を鍛える事で、 肩こりや腰痛・姿勢改善に繋がります☘️ 基礎代謝UPで効率のよいト…

こんにちは！ 突然ですが、 「筋トレを頑張っているのに なかなか結果に表れない。。。」 とお悩みの方はいらっしゃいますか？ そんな方はWEBページより ★お食事写真投稿★を一度試してみて下さい！📷 食べる内容は問題ないけ…