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池袋西口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です⭐ 本日はお客様の紹介です?♀️ こちらのお客様は【減量】を目的に日々頑張られています❗ 脂肪が落ちて筋肉が付いてきたと効果も実感されています??✨ 無料体験も随時行ってま…
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池袋東口店お客様紹介こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です‼ 本日はお客様紹介です? こちらのお客様は減量を目標に月6回コースで、トレーニングして下さっています❗ ⭐お食事もかなり【ストイック】に頑張って頂いており、順調に減量達成さ…
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新宿東口店コロナ対策万全です!!こんにちは！ エクササイズコーチ新宿東口店です? . エクササイズコーチでは、コロナウイルス感染症対策として、 ・窓を開けた換気 ・アルコール消毒液やアルコールシートの設置 ・ご来館いただいた皆様全員の検温を実施…
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赤羽店マシン紹介?こんにちは❗ エクササイズコーチ赤羽店です? 本日は【マシン紹介】です? こちらはレックプレスという種目で、主に腿やお尻の引き締め効果があります? 脚は筋肉の中でも大きい部位なので、鍛えることで代謝を上げ、痩せやすい体を…
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町田店お食事紹介こんにちは！ エクササイズコーチ町田店です? 本日は【お客様のお食事紹介】です✨ 寒い時期が続いていますが そんな時にオススメなのがお鍋です? 野菜・キノコ類で食物繊維 鶏肉でタンパク質を補給する事が出来ます。 身体を温…
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銀座店マシン紹介です！エクササイズコーチ銀座店です❤ 今回はマシン紹介です?️♂️ こちらのマシンはスクワットです? ももの前と後ろ、お尻の筋肉を鍛える事が出来ます?♂️ 鍛えることで脂肪が燃えやすくなり、 基礎代謝をアップさせて【痩せや…
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高田馬場店新年のご挨拶新年あけましておめでとうございます? エクササイズコーチ高田馬場店です。 2022年もよろしくお願い致します?♂️?♀️ お正月太りが気になる方、トレーニングして引き締まった身体を手に入れましょう? 無料体験を随時行…
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上野店浮腫み対策「カリウム」について☆こんにちは? エクササイズコーチ上野店です?? 本日はむくみ対策「カリウム」についてご紹介します?? カリウムは体に不可欠な必須ミネラルの1つで血圧を正常に保ってくれたり、浮腫みを防いでくれる効果があります⭐️ 体の水分…
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赤羽店赤羽店コーチ集合写真??こんにちは? エクササイズコーチ赤羽店です?? 本日は【赤羽店コーチ】の集合写真をお見せしちゃいます?‼ 優しくてギャグ線が高めな金子店長を筆頭に 明るく元気なコーチが揃っております? 私たちと一緒にトレーニング始めてみ…
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