東京都のブログ

こんにちは🐥 エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 今回はチェストプレスという種目を紹介します🔥 こちらの種目は肩、二の腕、胸周りを狙った種目です❗️ 女性ですと肩や二の腕周りの★引き締め★に最適です💕 男性は【胸板】を…

こんにちは😊 エクササイズコーチ 町田店です⭐️ 本日は紹介キャンペーンについてです！ メンバー会員様が、ご家族、ご友人、知人を紹介し、ご入会頂くと ★紹介者　商品クーポン2000円分プレゼント！ ★入会者　入会金無料！…

こんにちは😊 エクササイズコーチ新宿西口店です💪 本日はお客様紹介です👏 こちらのお客様は月4回コースで通われてます🏃‍♀️ 減量を目標に頑張っています！ ・半年で『−9kg』の引き締めに成功しています☺️ ※写真はお客…

こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です😌 本日はお客様紹介です😆 こちらのお客様は1ヶ月で–2kgの減量に成功💪 毎日のお食事を気をつけながらトレーニングに全力で取り組んでくれています🏋️ 無料体験も随時行っており…

こんにちは！ エクササイズコーチ新宿西口店です💓 【痩せる為の習慣】について😃 ・栄養バランスの整った食事🍖 ・適度な運動🏋️‍♀️ ・睡眠の質を高める😪 この３つを習慣にして行きましょう🤩 https://exerci…

こんにちは🤗 エクササイズコーチ池袋東口店です❗️❗️ 本日はお客様の紹介です😁👍 こちらのお客様はお忙しい中月4回コースで通われています❗️ ⭐️トレーニングは1回あたり20分⭐️と短時間の為、トレーニングしたいけど時…

こんにちは！ 本日は【お客様のご紹介】です😌 こちらのお客様は月6回、 お忙しい中でもトレーニング・意識した食事を継続出来ており 素晴らしいです👏🔥 エクササイズコーチでは短時間で効率的なトレーニングをすることができます…

こんにちは😃⭐️ エクササイズコーチ銀座店です🏋🏻‍♂️💪🏻 💕本日はお客様紹介です💕 こちらのお客様は、現在月6回コースでトレーニングに励んでおります💁🏻‍♀️ お客様の目標達成の為、食事管理を意欲的に取り組んで頂いて…

こんにちは❗️❗️ エクササイズコーチ池袋西口店です🌟 本日はお客様紹介です💁 こちらのお客様は毎度★モチベーション★高く、ダイエット成功を目指して頑張られております✊🏻🔥 つらい中でも楽しんでトレーニングして頂けるよう…

こんにちは🧸🍯 エクササイズコーチ北千住店です♪ 本日は血糖値についてです🤔 パンやご飯、麺などに含まれる糖質は体の中で消化吸収され糖になり、血液中に入って体のエネルギーになります💪🔥 この血液中の糖の濃度が血糖値なので…