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新宿西口店❄️旬の野菜紹介❄️
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です? 本日は今、旬の野菜でダイエットにオススメな“春菊“をご紹介致します⛄️ 春菊の効果はこちらです?? ①デトックス効果? →老廃物の排…
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銀座店コーチ紹介です
こんにちは? エクササイズコーチ 銀座店です? 本日は、コーチ紹介です? 10月から銀座店に配属になりました千葉と申します? スポーツは学生時代にバドミントンや水泳をやっていました?♂️ 最近は、オートミールにはまって…
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新宿東口店年末年始休暇のご案内
こんにちは! エクササイズコーチ新宿東口店です?? 新宿東口店の年末年始休館日をお知らせ致します?? . 2021年12月31日(金)〜2022年01月03日(月) . ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご了承いただきます…
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池袋東口店タンパク質の重要性についてです!
こんにちは? エクササイズコーチ池袋東口店です? 本日はタンパク質についてです??? 筋肉を作る上で必要な栄養素がタンパク質になります❗️ 筋トレを行うことで、筋肉の細胞を分解し、タンパク質を摂取することにより筋細胞を復…
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赤羽店コーチ紹介☺️
こんにちは☺️ エクササイズコーチ赤羽店です。 本日はコーチ紹介です? 赤羽店コーチの小澤と申します? 学生時代はバレーボールをしていました? 運動が好きなので、お客様が楽しみながら運動できるように全力でサポートさせてい…
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池袋西口店コーチ紹介
こんにちは☀ エクササイズコーチ池袋西口店です! 本日はコーチの紹介です?⬛ 池袋西口店の斎藤と申します? ・パーソナルトレーナー歴5年?? ・加圧認定+VRC認定パーソナルトレーナー歴4年?? ・ヒップアップ専門パー…
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蒲田店<<エクササイズコーチ攻略法>>
こんにちは! エクササイズコーチ蒲田店です 今回はエクササイズコーチの上手な使い方をご紹介いたします ①お店についたらまず自分のサイズに合わせてウェアを選択します! サイズは下はSから上は3Lまで 長く通っていただいてい…
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高田馬場店11月キャンペーンについて
こんにちは? エクササイズコーチ高田馬場店です? 本日は11月キャンペーン実施のお知らせです?? 11月当日入会の方限定で なんと!!入会金0円となっております? 来年の夏に向けて? 在宅勤務で運動不足解消など✨ お客様…
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町田店プロテインアレンジ
こんにちは? エクササイズコーチ 町田店です⭐ 本日はプロテインアレンジレシピについて紹介いたします! ・オートミール 30g ・プロテイン 15~20g オートミールと水を混ぜてレンジで温めた後、プロテイ…
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東京駅店ご紹介カードについて
こんにちは! エクササイズコーチ八重洲店です??♀️? 本日は[ご紹介カード]についてご紹介します?✨ 新規ご入会者様、既存会員様に、 ご紹介カードを2枚…
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