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銀座店新店舗についてこんにちは? エクササイズコーチ銀座店です?✌ 今回は新店舗の紹介です?? 「ひたちなか」に2021年4月9日にオープンします?✨ ?茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線「勝田駅」東口より徒歩5分 ・手ぶらでO…
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吉祥寺店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ吉祥寺店です‼ 本日は新店舗のご紹介です? 4月9日よりエクササイズコーチひたちなか店がオープンいたします? 『勝田駅』より徒歩5分? 駅からとても近くて通いやすい店舗となっております?…
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蒲田店お酒に関して皆様、こんにちは！ エクササイズコーチ蒲田店です！！ 段々と暖かくなり、桜?も咲き始める時期となってきましたが、 いかがお過ごしでしょうか?? 年度末のお別れ会、新年度の歓迎会などの付き合いで 飲み会の機会…
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恵比寿店新店舗紹介こんにちは? エクササイズコーチ恵比寿店です? 本日は新店舗紹介です? 4月9日よりエクササイズコーチひたちなか店がオープン致します☀️? 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線 勝田駅「東口」徒歩5分 ?駅近 …
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上野店新店舗オープン！こんにちは? エクササイズコーチ上野店です☺️ 本日は新店舗のご紹介です?♀️ 4月9日にひたちなか店がオープン致します? 〒321-0045 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線「勝田駅」東口徒…
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池袋西口店新店舗のご案内です?♀️
こんにちは? エクササイズコーチ池袋西口店です‼ 本日は新店舗のご案内です?♀️ 4月9日にひたちなか店がオープンします㊗✨ 住所:茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 JR常磐線『勝田駅』東口より徒歩5分? 駅近で非常…
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品川店アルコールについてこんにちは！ エクササイズコーチ品川店です！！ 本日はアルコールについてお話をさせていただきます！ . お酒は糖質だけでなくカロリーも高いため、減量を行なう上でなるべく控えていただきたいものとなっています…
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池袋東口店新店舗のご紹介です?こんにちは✨ エクササイズコーチ池袋東口店です❗️ 本日は新店舗のご案内です?♀️ 4月9日にひたちなか店がOPEN致します? ?アクセス 常磐線『勝田駅』東口より徒歩5分?♀️ 茨城県ひたちなか市勝田中央10−5 …
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新宿西口店新店舗のご紹介！
こんにちは? エクササイズコーチ新宿西口店です！ 本日は新店舗のご紹介です? ・ 4月9日にエクササイズコーチひたちなか店がOPEN致します✨ ・ 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 勝田駅「東口」徒歩5分 ・ POIN…
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自由が丘店⭐︎新店舗のご紹介⭐︎
こんにちは? エクササイズコーチ自由ヶ丘店です? 本日は新店舗のご紹介です?️♂️ 4月9日にエクササイズコーチひたちなか店がOPENします！㊗ 茨城県ひたちなか市勝田中央10-5 「勝田駅」東口より徒歩5分?♂️?…
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四条烏丸店アボカド についてご紹介❗️こんにちは😊 エクササイズコーチ四条烏丸店です！ 本日はアボカド について紹介します🥑 アボカドを毎日食べることで、腸内環境の改善、生活習慣病リスクの低減、美肌・美髪効果などが期待できます！特に、豊富な食物繊維や良質な脂…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 大野コーチこんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の大野コーチに質問に答えてもらいました！ 大野コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ ht…
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浦安店水分補給！エクササイズコーチ浦安店です💪 今日はダイエット中に意識したい「水分補給」についての豆知識をご紹介します！ 水分補給は、代謝を上げるための大切な習慣。体内の水分が不足すると、脂肪が燃えにくくなってしまいます。浦安でパーソ…
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品川店【ストレス太りのメカニズムと対策】こんにちは！ エクササイズコーチ 品川店です！💪 「最近、なんだか食べすぎてる気がする…」 それ、もしかしたら“ストレス太り”かもしれません。 気づかないうちに体重が増えてしまう――その理由と、今日からできる対策を紹介し…
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三宮店11月キャンペーンこんにちは😻 エクササイズコーチ三宮店です🐊 今回ご紹介するのは【11月キャンペーンについて】です❕❕✨ ★11月キャンペーン 初月半額！！ ※2か月継続必須 期間は11月1日～11月30日までになっております👍 お得な…
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銀座店結局プロテインを飲むベストタイミングは？皆さん、こんにちは🌞 エクササイズコーチ銀座店です💪 「プロテイン、いつ飲むのがベスト？」⏰ 筋トレをしている方なら一度は気になったことがあるはず💭 実は“いつ飲むか”で体への吸収や効果が大きく変わります💪 💥おすすめの…
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船橋店トレーニング中のコーチに質問してみた 〜森コーチ〜こんにちは！ エクササイズコーチ船橋店です！ 今回はトレーニング中の森コーチに質問に答えてもらいました！ 森コーチの頑張りはぜひ動画でご覧下さい！ 詳しくはインスタにて公開してます！ ぜひ見てみてくださいね👊✨ http…
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四条烏丸店ハインピラティス導入❗️こんにちは！🌈 エクササイズコーチ四条烏丸店です！😊 本日は11月に導入したハインピラティスについてご紹介いたします！🔥✨ ハインピラティスとは女性が5年後、10年後も美しく、自信をもって過ごせるように身体の内側から輝く…
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四条烏丸店ダイエット中の外食についてご紹介❗️こんにちは😀 エクササイズコーチ四条烏丸店です👌👌 本日はダイエット中の外食について紹介します❗️ 定食屋 和食は炭水化物、タンパク質、脂質のバランスがいいものが多く、太りにくいです🧏 できるなら揚げ物はやめて、魚などに…
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池袋東口店★11月キャンペーン★「寒くなって動くのが億劫…😅」 そんな今こそ始めどき！ ★11月入会キャンペーン★ 初月50％OFF✨（※2ヶ月継続が必要です） 20分トレーニングでサッと通えて、 年末もリズムを崩さず続けられます🏃♀️💨 📅キャンペ…